مليييييييييت وانا ابي انحف ولاتزحزحت ولاكيلو:(
مررررررررررررررره ضايق صدري ونفسيتي دمار شامل:angry:
قررت اشترك بدايت وتشرز عشان اتقيد فيه غصب عني وانقص
ابي اعرف من الي جربته واستفادت منه وكم نقصت
ووش الاكلات الحلوه الي تستساغ :)
واكلهم لذيذ ماراح احس اني مسويه اكل بدون ملح ولا زيت
وياليت وحده تشترك معاي ونتشجع سوا
لو شهر ونشوف كم ننزل
علما ان فصيلتي اي بلس ومره صعب نزولها
وتعبانه عندي اصابه ماقدر لا امشي ولا اسوي رياضه:icon33:
ارجوكم نوروني الي في الرياض وخارجها
سارا999 @sara999_1
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سارا999
•
وينكم
SWEET(:
•
انا اشتركت بدايت سنتر نزلت علية ستة كيلو وبعدها اشتركت بهيلث ووتشرز نزلت بس ثلاثة كيلو واكلهم منوع وحسب السعرات اللي انتي تختارينها
انا اشتركت مع اخصائية تغذية راااااااااااائعة على النت اسمها رنا القاسم وزنزلت معها اكثر من 20 كيلو اعملي سيرج على موقعها على النت بتلاقين كثير تجارب وهاهو ان حبيبتيه
www.rasheqah.com
وموفقة اختي
www.rasheqah.com
وموفقة اختي
الصفحة الأخيرة