الي اشتركو في عالم الحميه في الرياض يدخلون

اهلييييييييين بنات كيفكم؟ انشاء الله كويسييين
طبعا صار لي اكثر من اربع سنيييين وانا احكي عن الرجيم واسوي ولاا استمر وانقص وارجع
علىالي نقصته ومافي رجيييم ماسويته
لدرجه صارت كلمه رجيم ماتأثر فيني وجابت الي التبلد
اخررررر اخرررررر شي قررررررت اشترك بالعالم الحميه الي بمركز التخصصي الي يرسلون
لي الوجبات للبيت هو مثل دايت سنتر الي في ستاراكاديمي وشفتو كيف نحفو
ويقلون دايت سنتر الذ اكل للأمانه
بس انا رحت للعالم الحميه عشان الرياضه معها وأخذت موعد مع الاخصائيه
وارسلو لي الوجبات واسوي رياضه يوميا
انا لسه ماكملت اسبوع
ابسال الي قد اشتركت فيييييييه كيييييف هل نفع معها اولا
بصرااحه انا اول مره اسوي رجيم ونفسيتي تماااااااام التمااااااام
وقالت لي الاخصائيه بغالك 3 شهور معي وانشاء الله نوصل للوزن المطلووب
عاد انا بضحي وبكمل اذا ربي اراد انشاااء الله
بس ابي الي جربو يقلولي كييييف نفع معهم او لاا وهل نقصوو ورجعو الوزن ولاا لاا
يعني ابي تجارب
بنات بليز ردو