الي الديبات الي مسجلين في النوادي

علاج السمنة والنحافة

يابنات ياحلوات انا سجلت في نادي ورحت اشتري ملابس رياضيه بس للاسف طلعت علي تخوف الملابس وضيققه بزياده وطالعه افخاذي تخوف والله اتحطمت المشكله مافيه شي مقاسي وماني عارفه كيف انسق الملابس لان جسمي من تحت مليان مره مره مره وزني تقريبا 83 ماني عارفه وين الاقي ملابس تليق علي ولما اروح النادي وش اشيل معاي تكفون ساعدوني والله ماعندي خبره من كثر التفكير اخاف أكنسل النادي والله مستحيه حتي أني البسها قدام البنات لاني انصدمت ان كل الي في النادي انحف مني كلامي ملخبط اعذروني بس التفكير ذبحني شجععععععععععععععععععععوني والله أني اعزكم
11
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ابـــ حواء ـــداع
شوفي يالغلا
اول شي حطي في بالك ان اهم شي تنحفين مو مهم ان كيف شكل جسمك
لانك انتي رايحه النادي علشان تغيرينه يعني عادي مو انتي بعزيمه علشان ينتقدون وتلاقينهم كانوا ازيد منك بس انحفوا
بالعكس تحدي اجسامهم
اما الملابس انصحك تلبسين ززي هالترينك اللي تجي خطوط ع جنب علشان ما تحسين جسمك مره كبير وتخفف شكل الجسم

http://photos.azyya.com/store/up2/0809051435414ay2.jpg

او
http://www.alarab.co.il/pics/1/Sport%20Cloth-290307_a.jpg

او البسي اي شي يناسبك عادي ترى بدايته صعبه بعدين بيترتب جسمك ويصير عادي
كملي ولا توقفين

اما وش تاخذين معك
خذي جاكيت اللي تبع الترنك وموووووووووويه اهم شي
وبس

اميره
اميره
ابداع حواء الله يعطيكي العافيه ويوفقكي ياقلبي والله ريحني كلامك
ام الأولأد الحلوين
انا أول ماسجلت بالنادي شريت البنطلون من محلات الرياضة الرجالية وقصرته شويتين ومشي الحال..
ابتسامة يأس
ابتسامة يأس
نصيحة لا تغلطي وتكرهي نفسك
انت سجلتي علشان تنحفي

روحي اشتري من سنتر بوينت

واشتري من الفالح

معليش حتى لو في النادي بنات انحف منك

ان شاء الله تصيري انحف منهم
سيرام
سيرام
خوذي بنطلون اسود
وبلوزه اي لون بس اهم شي تكون طويله وقطنيه
انا وزني زي وزنك والبس كذا وماعندي مشاكل لان مادخلت الا وانا ابي التغيير
بس اول يوم اللي ممكن تقولين شكلي وبعدين تتعودين وتشوفين ناس اسمن منك وتحمدين ربك على العافيه