أنا بعد وزني 65 وثابت مهما سويت مافي وحدها كان وزنها 65 ونزلت

انا معاكم

وزني 61
وحابه اوصل للـ50 بأذن الله
وماشيه حاليا على التخفيف << طبعا انا كدا على طوول بس اضفت الرياضه ونقصت 1 كيلو في اسبوع
الرياضه ( مشي نص ساعه، تمارين للجسم عامه )

انا كمان
ابغا انزل 6 كيلوووووووووووووووووو

سبحان الله وبحمده

انا بدي اسجل معكم
وزني 64 بدي احاول اوصله 55
ان شاء الله
ويالله يا صبايا شجعوني لابدا