لمسه دفى
•
شاكره مروكن .....جزاكم الله خير..
يمكن يمكن 6 او 7 او 8 << وحده منهم
وانتي وزنك شوي كبير راااح تنزلين بسرعه
واشربي سوئل الحاره اللي تحرق الدهون بعد
مثلا الزنجبيل والقرفه
الشاي الاخضر الصيني
خليها تكون لها وقت محدد
وباذن الله تنحفين فديتك
وانتي وزنك شوي كبير راااح تنزلين بسرعه
واشربي سوئل الحاره اللي تحرق الدهون بعد
مثلا الزنجبيل والقرفه
الشاي الاخضر الصيني
خليها تكون لها وقت محدد
وباذن الله تنحفين فديتك
والله انا عن نفسي اعتقد انه اكتر من 6 خصوصا انه وزنك 99
يعني انا اقول من 9 الى 10 كيلو ممكن
وما شاء الله نظامك اكتر من رائع
بس اشربي زنجبيل او قرفه او الاشياء الحاره دي زي ما قالت الاخت
صدقيني انا اختي برمضان اللي فات نحفت 12 كيلو ما شاء الله ووزنها كان اقل من وزنك بشويه
ولا رجعت طلعتهم الله يحميها
عقبالنا يارب
وبالتوفيق يارب
يعني انا اقول من 9 الى 10 كيلو ممكن
وما شاء الله نظامك اكتر من رائع
بس اشربي زنجبيل او قرفه او الاشياء الحاره دي زي ما قالت الاخت
صدقيني انا اختي برمضان اللي فات نحفت 12 كيلو ما شاء الله ووزنها كان اقل من وزنك بشويه
ولا رجعت طلعتهم الله يحميها
عقبالنا يارب
وبالتوفيق يارب
الصفحة الأخيرة