حبيت انقل تجربتي لكم دعواتكم لي اذ افدتكم..
انا سويت رجيم بس مو مرره رجيم يعني بسيط واكل يعني بس خففت شوووي بس وحده قالت لي الله يجزها خير
قالت اني اسوي هل خلطه ونحفتني بشكل وجربتهاوالله باقل بشهر نزلت 9 كيلو والله ماصدقت لاني كنت اكل ماطول عليكم هذي خلطه
حطي بترمس شاي
ملعقه كبيره زنجبيل
حبه ليمونه بقشرها
2 ملعقه كبيره شاي اخضر
ملعقه صغيره كمون
صبي عليها المويه مغلي واشربي 3 اكوب باليوم وشوفي نتيجه
الله ينحفكم وينحفني:09:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جريحه قلب
•
انتي جربتيه وكم نزلتي
انا كمان بسوي حاليا ريجيم
وبشرب هالخلطة ان شاء الله ننحف بخير
كنتي تسوي رياضة ؟
لا ماسوي بس كنت ايام دراسه بالجامعه وتعرفين جامعه مشي بين محاضرات وكيذا
وبشرب هالخلطة ان شاء الله ننحف بخير
كنتي تسوي رياضة ؟
لا ماسوي بس كنت ايام دراسه بالجامعه وتعرفين جامعه مشي بين محاضرات وكيذا
الصفحة الأخيرة