شخباركم؟
كيفكم؟
عساكم بخير
انآآآآ رحت لدكتور غريب
لان عندي فقر دم
واكيد وصفلي حبوب حديد
اخذهم قبل الوجبه بساعتين
وحبوب كالسيوم بعدها بساعتين<<< مدري وش دخل الكالسيوم
اقوووله انا سمعت انه الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
يقول اممممم عادي بينهم وقت وكذا
وانا محتاره
يعني معقوووله ساعتين تكفي
توكس وقهوه @toks_okhoh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
توكس وقهوه
•
نسيت اقولكم عمري 20 سنه
اذا اخذتي حبوب الحديد مع الكالسيوم بنفس الوقت اكيد يمنع امتصاص الحديد
لكن اذا بينهم فتره لا عادي مايمنع الامتصاص سوي زي ماقال لك الدكتور
وحلو انك تشربي مع حبوب الحديد عصير برتقال فرش يساعد الامتصاص الكامل واستفاده الجسم من الحديد
لكن اذا بينهم فتره لا عادي مايمنع الامتصاص سوي زي ماقال لك الدكتور
وحلو انك تشربي مع حبوب الحديد عصير برتقال فرش يساعد الامتصاص الكامل واستفاده الجسم من الحديد
الصفحة الأخيرة