توكس وقهوه

توكس وقهوه @toks_okhoh

محررة برونزية

الي تاخذ حبوب حديد تدخل

الصحة واللياقة

شخباركم؟

كيفكم؟
عساكم بخير

انآآآآ رحت لدكتور غريب

لان عندي فقر دم

واكيد وصفلي حبوب حديد

اخذهم قبل الوجبه بساعتين

وحبوب كالسيوم بعدها بساعتين<<< مدري وش دخل الكالسيوم

اقوووله انا سمعت انه الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد

يقول اممممم عادي بينهم وقت وكذا

وانا محتاره

يعني معقوووله ساعتين تكفي
4
660

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

توكس وقهوه
توكس وقهوه
نسيت اقولكم عمري 20 سنه
**ألوان**
**ألوان**
اذا اخذتي حبوب الحديد مع الكالسيوم بنفس الوقت اكيد يمنع امتصاص الحديد

لكن اذا بينهم فتره لا عادي مايمنع الامتصاص سوي زي ماقال لك الدكتور

وحلو انك تشربي مع حبوب الحديد عصير برتقال فرش يساعد الامتصاص الكامل واستفاده الجسم من الحديد
حنيت للغربة
حنيت للغربة
الا فعلا لازم يكون بينههم وقت
والله يعافيك ويشفيك
توكس وقهوه
توكس وقهوه
تسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسلمولي

جزاكم الله خير