اهلين حبيبتي .. هل ممكن انو ينفع معي ..

انا وزني 48 وطولي 162
وابي اصير 43

تتوقعين ينفع معي .. ولو سمحتي ممكن تدزين رقم الدكتور على الخاص .. وبأي مستشفى ..

ومبروك على نزول امك والله يعطيها العافيه والصحه ياررررررررب

حبيبتي او لالا
الرجيم ينفعك لان أختي سوته ونقصت 4 كيلو بس ليش تبغي تنحفي اكثر من كده حرام عليكي انتي مره نحيفه
وعلى فكره الدكتور في مركز رياض الهجن

اهلين حبيتي مشكوره علىى الرد ..

اختك كم وزنها .. وفي كم نزلت 4 كيلو برياضه او لا .؟؟
وين اكثر شي نحفت ..؟؟

سوري على كثره الاسئله بس مرررررررررره متحمسه ..

طيب مايصير اكلم الدكتور .. او ارساله ايميل ..

بليز ردي على اسألتي والله يعطيك العافيه

والله حبيبتي ما عندي رقم الدكتور ولا ايميله
اختي كان وزنها 63 وصارت59 بأسبوع واحد وتسوي رياضه يمكن ساعة من رقص وتمارين ايروبك ونحفت اكثر شي من بطنها وخصرها

اهلا اختى ومبروك على الوالدة النزول
بس اختى شكلة اكثر من 500 كلورى
يعنى الغداء مثلا كثير مرة والله انا مااكل فى اليوم كل هذا ولا نحفت
بس يمكن يسوى تفاعل معين مع بعض او يمكن من الرياضة والمشى تتوقعين كذا