الله يجزيج خير على المعلومات المفيده
:26: :26:
الصفحة الأخيرة
هذا نظام فيافي
للعشرين الاولات من النفاس او الايام الاولى من الدوره
ناكل 2 ملعقه كبيره من
مطحون ( كوب الحلب + نصف كوب حبه سوداء + فنجال قهوه شمر + ملعقه كبيره قرنفل )
عني انا وللامانه اكلت ملعقه وحده على الريق يوميا يعني الثلاث الاوال من الدوره
بعد تقريبا نصف ساعه
تاخذين سبع حبات تمر تذوبينها على النار مع نصف كاس ماء وملعقة زيت زيتزن وملعقة رشاد واذا كنتي تحبين تشربين كاس حليب
شاهي الاعشاب
نصف كوب ميرميه + نصف كوب اعواد شيح + ربع كوب كمون + نصف كوب حبه سوداء + نصف كوب قشر قهوه + نصف كوب نونخه + نصف كوب دارسين + نصف كوب يانسون
التحميلات
ملعقةمره + ملعقه كبيره محلب + فنجال قهوه ملح فارسي الكل يعجن مع عسل ويسوى كبر نوى التمر
وللامانه لازم لازم من ثالث يوم من دوره لاقبل والافضل لابعد
لان وحده من زميلات جربته اول يوم من الدوره واقصد التحميلات وقف الدم واستعملت بالشهر الي بعده باخر يوم من الدوره تقول مانزل شي والشهر الثالث استعملت التحميلات تقول نزلت بلاوي من المويات يعني ماشاء الله عليها فاضيه تجرب بروحها
ولاتخافون ترى باليوم الثاني من التحميلات تنزل مويات كثيره مررررررررررررره
العشرين الاخيرات من النفاس اوالايام الاخيره من الدوره
استمري على التمره وعلى شاهي الاعشاب
وخوذي ملعقتين كبيره من مطحون
كوب من الحبه السوداء+ ملعقه كبيره قرنفل + ملعقه كبيره دارسين + ملعقه كبيره فلفل اسود + ملعقه صغيره محلب + فنجال قهوه كمون + ملعقه كبيره نونخه+ فنجال قهوه شيح
وانصحك ماتاخذين من الخلطه هذي الا ملعقه
وتراني ناقلتها ناقل نصاً
بس انا اقولكم الي انا سويته
بعد كل وجبة غداء استخدمي منقوع
ملعقه كبيره عنزروت + ملعقه صغيره مره + شوي محلب
هذا من اول يوم لاخر يوم
الكبو واستخدموه من ثالث يوم مثلي احسلكم
ولاتقولولي كم مقدر الكبو انتو حطو مقادير متساويه من
خواجوا + مره+كمون + حلتيته (شوي بس ) + محلب + قشر قهوه + قشر بصل ( قشر البصل العادي ) +هدب اثل
ويالله يارب يالله يارب نبشر بعضنا بالحمل ياكريم
لاتنسون تدعولي