الي تبي تحمل جمعت هذي المعلومات ان شاء الل تعجبكم

اولا لاتقربي ماء على الراس ايام الدوره
اقرئي البقره كامله كل يوم
قولي حسبنا الله ونعم الوكيل ورب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين طول الوقت
استخدمي الرقيه يوميا وانت على وضوء
قيام الليل والدعاء
ضعي ملعقه صغيره يانسون وملعقه كراويا ونصف ملعقه حلبه على كاسه ماء واغليها ثم غطيها حتى تبرد قليلا ثم صفيها واشربيها دافيه فهي تنزل الدم المتجمع وتساعد على تنظيف الرحم وتنزيل دم الدوره ويمكن ان تحلي الاعشاب بنصف ملعقه عسل طبيعي
وبعد الجماع استلقي على ظهرك وارفعي رجليك لمده ساعه
ادي الدعاء قيل الجماع بسم الله الرحمن الرحيم اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا
ويجب على الزوج تبريد الخصيه بالماء البارد
والله يرزقنا امين ادعولي