لرفع

السلام عليكم خواتي... إن شاء الله تكونون بخير...

المهم حبيت أفيدكم بنقطة مجربتها وكمان كثير من صدياتي مجربينها... وهي إنك تاخذين زيت لوز وتحطينه بيدك وتعملين مساج بحركة دائرية على الصدر بإتجاهات متعاكسة يعني باتجاه عقارب الساعة وعكسها... وأفضل وقت لعملها في الصباح وقبل موعد الدورة الشهرية... مع العلم إنها مضمونه وحتى لو ماجابت نتيجة ما تضر.. بالعكس تحفز الدورة الدموية وتنشط الجسم... المهم أهم شيء المواظبة وعلى فكرة اللي صدرها نازل أفضل رياضة هي رفع اليدين إلى الأعلى مع الشد وأيضا إرجاع اليدين إلى الخلف... ياريت أفدتكم ولو بالبسيط...

تحياتي

صار لي شهر ونص اشرب حلبه... ما كبرت صدري ..بس بتم عليها

لأنها مفيده في اشياء ثانيه

فعلا سمعت دكتور في قناة سمارتز وي يقول ان الحلبة مفيدة في تكبير الصدر بسبب وجود هرمون الاستروجين فيها

يااااااااا بناااااااااات انا كان ودي اجربها ولما قلت حق امي قالت لا يكوووووون تسوينها

لان راح تطلع ريحة مو حلوة مع العرق والبول ( كرمكم الله ) وراح اتأذين وفعلا

في اكثر من وحده حذرت من هالشي في اكثر من منتدى ...اللهم بلغت اللهم فاشهد