البارحه ونيت @albarhh_onyt
عضوة جديدة
الي تبي تنحف تجي بسرعه للمفاجئه
سلااام خواتي انتن اكيد تبن تنحفن اناا مجربه هذاا الرجيم ونحفت ونااس اعرفهم جربوه ودعو لي ابيكم تدعون لي اذاا بديتواا ولخواتي ان الله يرزقناا الذريه وانه ما يحرمناا الجنه خلااص كثرت عليكم كلاام المهم كولي كل شي تبينه قبل ما يذن المغرب وبعدين ابعدي عن الدسم الكثير وسوي رياضه واشربي الماء بكثره وجربي الي اناا قلته شهر ان حسيتي انك استفدتي والا ابتلي لين تنحفين بس هو يبيله الرياضه وخاصه رياضه المشي وادعو لاختكم هنو وانتظرواا جديدي:3_13_12: :10_8_11: رااح تنحفونا
16
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شامخه باخلاقها
•
نشكورة اختي المشي كم المدة ربع او عشر او خمس دقائق ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
:26: سلامي لكل الموجوداات والي ردواا عليهه الحين تاكدت انكم تقدرون تنحفون بس يبيلكم شويه تشجيع واراده اما الي سالت كم الوقت الي تمشين فهو بالول نصف ساعه واذاا تعبتي وقفي بس بكره زيدي لين توصلين النصف ساعه وبالتوفيق والله يرحمناا برحمته:26:
الصفحة الأخيرة