كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اصايل نجدية
اصايل نجدية •
بنات الي عندها الكتاب تتأكد من العشا باليوم الاول لحم بس بدون سلطه

لاني مره قريت بموضوع عن نفس الرجيم لحم مع سلطه
ليـــــان
ليـــــان •
انا معكم ان شالله


بس بدا يوم الاثنين
saroyaaa
saroyaaa •
فعلا هذا الرجيم روعة اناعندي الكتاب سويته من زمان ونزلت عليه 7 كيلو في اسبوعين ومن ذتك الوقت وانا افكر ارجعله يس مافي عزيمه لكن معاكم بتشجع وابدأ يوم الاثنين ***** الله بس يابنات الرجيم ما يستحمل اي تخبيص والا بيرجع بطبق من الاول الله يوفقنا ***** الله ونقدر عليه
وباللنسيه للعشا اول يوم لحم بس
طولي 158
وزني 9705
التمارين ***** الله ليروبكس
اريج ملح الخليج
اريج ملح الخليج •
بنات انا على بالي لحم وسلطه عاد حذفت اللحم

لا تحطموني احس اني لازم اعيده؟

انا بمسكه هلاسبوع والسبت اوزن

الوزن 90

الطول 158


يارب عيني

المشكله النوم متلخبط انوم 9 فالليل ولا جت 3 الفجر صحيت :(
دمعه وفا
دمعه وفا •
اريج ملح الخليج اريج ملح الخليج :
بنات انا على بالي لحم وسلطه عاد حذفت اللحم لا تحطموني احس اني لازم اعيده؟ انا بمسكه هلاسبوع والسبت اوزن الوزن 90 الطول 158 يارب عيني المشكله النوم متلخبط انوم 9 فالليل ولا جت 3 الفجر صحيت :(
بنات انا على بالي لحم وسلطه عاد حذفت اللحم لا تحطموني احس اني لازم اعيده؟ انا بمسكه...
اصايل نجديه
حياك الله معنا حبيبتي
حبيبتي هو لحم بدون سلطه وانا بالنسبه لي باخذ الهمبرجر الي يجي عند اللحامين قولي له بدون شحم وبدون بهارات واجد لأن في شي متبل واشويه يصير حلوو مره احلى من اللحم العادي وبدال ماتتبلين وتتعبين نفسك

ميان

حياك نستناك يوم الاثنين


saroyaaaايه والله انه رووووعه واجد بنات يمدحووونه الله ينحفنا ان شاء الله وحياك


اريج

يووه ياعمري مسيكينه والله مدري اذا تعيددددينه ولالا بس انتبهي مره ثانيه تاكدي من الرجيم لأنه كيميائييي


وبنااات الي عندها الكتاب ابي اعرف اذا يصلح اشرب المراميه والبابوونج وكذا ولا مايصلح ؟