مشكوره انتي وخالك

الله يعطيك العافية
مشكورة

شكرا ان شاءالله اجربها من بكره وارد عليكي

لولا

مرحبا خواتي ..

قمت اشرب الماي الدافي مع العسل وتركته ..


الحين بادية ارجع له خلصت الاسبوع الثاني
وباجر باذنه تعالى بدخل في الاسبوع الثالث

دمجت كذا طريقة .. من كل بستان زهرة

فكرة خلط العسل << من المزوون
فكرة التدرج في شرب الماء الدافئ يعني الاسبوع الاول كوب الاسبوع الثاني كوبين الاسبوع الثالث 3 اكواب والرابع 4 اكواب >> فكرة وحدة من بنات المنتدى ما اعرف اسمها

الاسبوع الياي بشرب 3 اكواب ع الريق مخلوطة بعسل ..

لين الحين وزني ما نزل مع اني اخفف اكلي ..واحيانا اخرب

وان شاء الله اوافيكم بالنتيجة
يمكن الضعف ما يبين بعد شهر ..

وزني 73.3

طولي 155

مشششششششششششششششششششششششششششششكورة يا عسسسسسسسسسسل