انا فتاة غير متزوجة نقص وزني من فوق الـ 100
الى 70 كيلو وصار عندي ترهل كبير في الفخذين واستشرت دكتور
وقال لازم عملية شد ماتنفع معه الرياضه
بغيت قبل لااسويها اسألكم فيه احد سواها ونجحت معه ؟
وهل لها اثار سلبيه ؟
انا مقبله على الزواج فياليت اقرأ رد يفرح قلبي ... :angry2: :angry2: :angry2:
بنوته و أموره @bnoth_o_amorh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ALWAFI200
•
***** الله البنات يساعدون
والله مااااااااااعرف ياليت احد يساعدك
بس حبيبتي اذا ماااعلييييييييك امر معليش تقووولين كيف نحفتي
بس حبيبتي اذا ماااعلييييييييك امر معليش تقووولين كيف نحفتي
لولو 77
•
نبض يخشى القبض :والله مااااااااااعرف ياليت احد يساعدك بس حبيبتي اذا ماااعلييييييييك امر معليش تقووولين كيف نحفتيوالله مااااااااااعرف ياليت احد يساعدك بس حبيبتي اذا ماااعلييييييييك امر معليش تقووولين كيف...
لا حبيبتي مب لازم عمليه ابدا .................صدقيني من تجربتي سيري النادي و العبي رياضه و امشي بسرعه على الممشاه و بتحصلي بالنادي كمان اجهزه مخصوص تشد الفخوذ استخدميها بانتظام صدقيني خلال اسبوعين راح تحسي بفرق
شوفي توقيعي كم نزلت و اتبعت نفس الطريقه و الحمد لله
شوفي توقيعي كم نزلت و اتبعت نفس الطريقه و الحمد لله
انا كان وزني 75 كيلو
قررت اني اسوي رجيم او اضراب عن الطعام<<<<<< يعني ماكل الا وجبه باليوم
بعد اسبوعين نزل وزني حوالي سبعه كيلو وبعدين حسيت نفسي خلاص لازم ارجع اكل نفس قبل
زاد وزني وصار 70 كيلو والحين اخفف اكل شوي ونقص صار 67كيلو
قررت اني اسوي رجيم او اضراب عن الطعام<<<<<< يعني ماكل الا وجبه باليوم
بعد اسبوعين نزل وزني حوالي سبعه كيلو وبعدين حسيت نفسي خلاص لازم ارجع اكل نفس قبل
زاد وزني وصار 70 كيلو والحين اخفف اكل شوي ونقص صار 67كيلو
الصفحة الأخيرة