زلزال العواطف
حبيبتي عليك بقراه القران
وقيام الليل
بصراحه مره ينشط
وبعدين يقولون الكسل يجيب الكسل
فراشة بلا أجنحة
يا بعد عمري


ما تشوفين شرررر


سوي تحليل شامل و شوفي النقص الي عندك


بحالة مالك خلق تحاليل


انصحك بالعسل الاسود حلو لفقر الدم



ثلاث أشياء لو كليتيها يوميا بتشوفين بشرتك نورت و عيونك تلمع و وجهك صحي

كاس عصير برتقال و كاس عصير جز و علبة زبادي طبعا وزعيهم على طول اليوم متى ما يناسبك



النفسية تلعب دور كبير في النشاط

و انت مثل ما قلت انت روتين و أطفال و زوجك الظاهر مو مساعدك


ارسلي له مسج بالجوال قوليله انا محتاجتك و انا حاسة بضغط هالفترة و باسلوب حلو بيني له


حتى لو ما تطلعين من البيت يا عمري


خلي جو البيت حلو و ونسي نفسك

حمامك اقلبيه سباا حطي فيه شموع و اشتري لك مجموعة جسم جديدة او من الي عندك بس اعرضيها بطريقة حلووووو


و اخذي وقتك بالشووووور و طول الوقت حسي بالماي ينزل عليك حسي انه يغسل همومك و لا تفكرين بشي

ما ادري اذا عندكم خدمة منازل جيبي وحدة البيت تسوي لك مساج و بديكير و منيكير بس يستحسن بادواتك انظف لك هالشي بيريحك


تنفسي بعمق


حلو لو يكون عندك بالبيت سير المشي تمشين عليه منها رياضة تحلي الجسم و منها تعدل النفسية و تنشط


لازم نومك يكون منتظم السهر هو الي يسبب الخمول


شوفي تاكدي ان ما فيك غدة درقية لانها تسبب الخمول


اقري اذكار الصباح و المساء و ادعي ان الله يعينك و يقويك


غيري بغرفتك مثلا اماكن الاثاث او الكفرر خلي كل شي حولك حلووو اظافرك شعرك طريقة لبسك



شوفي المرايا و امدحي نفسك (لا تقولين جنون) لا بالعكس هالشي مريح و حلوووو خاصة اذا عندك زوج ما يمدح عوضي نفسك


انا فيني قولون عصبي و لاحظت انه يهدا اذا شربت نعناع حيل ارتاح حطي اوراق نعناع في الكوب و صبي عليها ماي مغلي و خليه يبرد بعدين اشربية بترتاحين و العنب الاحمر يريح و التفاح الاخضر بعد و الماي المقري فيه مفعوله حلووووو مع العسل


و اقري سورة الشرح دايمااااااااا سبحان الله من اقراها تروح مني الضيقة









باختصار حبي نفسك و دلعيهاااااااااا
و اهتمي في بيتك لانك حلوة و لازم كل شي حولك يكون حلووو
و اهتمي بصحتك لان الصحة ما اتعوض و الله يشفيك و يعافيك
و لا تسمحين لاحد يحبطك لانك قوية و واثقة بنفسك




حبيبتي اذا فادك كلامي ادعي لي بالسترر و الزوج الصالح الي يسعدني و راحة البال و اسمحيلي كان ثقلت عليك




و انا مستعدة اتواصل معاك الين تعدين هالمرحلة إن شاء الله





و الله يشرح صدرك يا رب
لولا الامـ ـ ـل
البنات ماقصروا

بس انا اركز على انك تسوين تحليل الغده الدرقيه ضروووووري

يمكن عندك كسل في الغده وهو هذا السبب الرئيسي وبمجرد ماتبدأين العلاج راح يروح الخمول والتعب بإذن الله
مطنشها زوجها
مطنشها زوجها
يا بعد عمري ما تشوفين شرررر سوي تحليل شامل و شوفي النقص الي عندك بحالة مالك خلق تحاليل انصحك بالعسل الاسود حلو لفقر الدم ثلاث أشياء لو كليتيها يوميا بتشوفين بشرتك نورت و عيونك تلمع و وجهك صحي كاس عصير برتقال و كاس عصير جز و علبة زبادي طبعا وزعيهم على طول اليوم متى ما يناسبك النفسية تلعب دور كبير في النشاط و انت مثل ما قلت انت روتين و أطفال و زوجك الظاهر مو مساعدك ارسلي له مسج بالجوال قوليله انا محتاجتك و انا حاسة بضغط هالفترة و باسلوب حلو بيني له حتى لو ما تطلعين من البيت يا عمري خلي جو البيت حلو و ونسي نفسك حمامك اقلبيه سباا حطي فيه شموع و اشتري لك مجموعة جسم جديدة او من الي عندك بس اعرضيها بطريقة حلووووو و اخذي وقتك بالشووووور و طول الوقت حسي بالماي ينزل عليك حسي انه يغسل همومك و لا تفكرين بشي ما ادري اذا عندكم خدمة منازل جيبي وحدة البيت تسوي لك مساج و بديكير و منيكير بس يستحسن بادواتك انظف لك هالشي بيريحك تنفسي بعمق حلو لو يكون عندك بالبيت سير المشي تمشين عليه منها رياضة تحلي الجسم و منها تعدل النفسية و تنشط لازم نومك يكون منتظم السهر هو الي يسبب الخمول شوفي تاكدي ان ما فيك غدة درقية لانها تسبب الخمول اقري اذكار الصباح و المساء و ادعي ان الله يعينك و يقويك غيري بغرفتك مثلا اماكن الاثاث او الكفرر خلي كل شي حولك حلووو اظافرك شعرك طريقة لبسك شوفي المرايا و امدحي نفسك (لا تقولين جنون) لا بالعكس هالشي مريح و حلوووو خاصة اذا عندك زوج ما يمدح عوضي نفسك انا فيني قولون عصبي و لاحظت انه يهدا اذا شربت نعناع حيل ارتاح حطي اوراق نعناع في الكوب و صبي عليها ماي مغلي و خليه يبرد بعدين اشربية بترتاحين و العنب الاحمر يريح و التفاح الاخضر بعد و الماي المقري فيه مفعوله حلووووو مع العسل و اقري سورة الشرح دايمااااااااا سبحان الله من اقراها تروح مني الضيقة باختصار حبي نفسك و دلعيهاااااااااا و اهتمي في بيتك لانك حلوة و لازم كل شي حولك يكون حلووو و اهتمي بصحتك لان الصحة ما اتعوض و الله يشفيك و يعافيك و لا تسمحين لاحد يحبطك لانك قوية و واثقة بنفسك حبيبتي اذا فادك كلامي ادعي لي بالسترر و الزوج الصالح الي يسعدني و راحة البال و اسمحيلي كان ثقلت عليك و انا مستعدة اتواصل معاك الين تعدين هالمرحلة إن شاء الله و الله يشرح صدرك يا رب
يا بعد عمري ما تشوفين شرررر سوي تحليل شامل و شوفي النقص الي عندك بحالة مالك خلق...
كلام سليم تشكر عليه واايدها بكل شي قالته:26:
حوحه مدلعه
حوحه مدلعه
اكيـــــــــــد عندك نقص في الحديــــــــد روحي حللي وشوفي بنفسك انا كنت مثلك وطلع عندي نقص حااااااااد في الحديد والحمدلله الحين منتظم وقبل النوم قولي سبحان الله 33 والحمدلله 33 والله اكبر 34 وشوفي كيف النشاط بد ماتصحي ولا تنسي انها وصية الرسول عليه افضل الصلاة والسلام لأبنته فاطمه رضي الله عنها