الي تشافت من اكتئاب. تجي

وينكم.

انا جاااني اكتئاب ووسواس قهررري
والله مارحت لطبيب نفسي ولاشي
قمت اقرا سووورة البقره يوميا واقرا قرآن بكثرره واكثر استغفاار وذكر
واقوم الليل وادعي ربي انه يشفيني وترك المعاصي
واي شي يغضب الله
والحمد لله هالحين متزوجه لي اربع سنوات ومابي الا العااافيه
طبعا تشافيت منه قبل زواااجي
بالعكس احس بعد صرت اقرب للطاعات من قبل
الحمد لله اقول ممكن خيييره لي
الله يشفيك ويعااافيك

وفقكي الله

,.

حبيبتي لاتظنين انه الشفاء من الإكتئاب يحتاج معجزه
الامر بسيط جداً وكلنا نمر بحالات كآبه

والعلاج أختصرته لك الأخت تفائل وأمل .. + لوحبيتي تروحين لطبيب نفسي
لكن البدايه تكون من عندك



,

انا كنت أعاني من اكتئاب وضيقه غير طبيعيه اربعه وعشرين ساعه متضايقه واعصب على أتفه شي ماتعجبني الجلسات اقصد الاجتماعات امل بسرعه مايفرحني لا سفر ولاتماشي ولا أسواق ولاشي عصبيه على طوولاحلامي كلها كوابس وكأن احد يطاردني اقوم من النوم وانا تافله العافية اقوم وانا تعبانه ما كأني نمت جسمي مكسر واحيانا اتمنى اني مااقوم من النوم احيانا بكى من دون سبب احس بضيق شديد وماعرف السبب من دون سبب والله وكنت بروح لدكتور بس هونت وقلت خليني الزم قيام الليل والحمد لله ماقلك كل يوم اصلي لأكن كنت اذا شتدت عليه الحاله وأقوم اصلي وادعي في السجود وكنت أتصدق كثيييير والله اني الحمدلله تشافيت ومبسوطه ولا احس باكتئاب ولاشي وحس ان افضل من اول من ناحية الدين وترا الاكتئاب احيانا يكون من كثرة المعاصي وسماع الغنا واحيانا من الصلاة يعني تكون صلاتك مافيها خشوع او تاخريها المعاصي عبايتك اللنظر للحرام وترا أقولك شي السهر من اكبر الاشياء اللي تسبب الاكتئاب والله يشفي كل مبتلى قولو امييين