نفس كلام البنات خذي علاج لمدة سنه وحللي الفيتامينات وان شاء الله تتعافي وقوي ارادتك واشغلي نفسك دائما والله كلامي عن تجربه كثيرين اعرفهم والعلاج انصحك تاخذي سليباكس واسئلي عنه الدكتوره لانه يعالج الوسواس والقلق والاكتئاب وامن جدا حتى ممكن الحامل تاخذه وكمان فيتامين د مهم تحللي عنه والغدة لانه نق الفيتامينات تسبب الشئ دا وربي يشفيك دعواتك لي بالصلاح والعافيه

مثل ماقالت الاخت وازيد عليها لازم تاخذي مضاد للاكتئاب فانا عانيت منه كثير بعد ولادتي بسبب اختلال الهرمونات ووجدت انه العلاج الطبي لوحده مايكفي بدون النقاط اللي ذكرتها الاخت والنقاط لحالها ماتكفي بدون العلاج الطبي وهوا له فترة وتدريج مع الطبيبه الى ان تتركيه والحمدلله والشكر لك يارب تعافيت منه واحسني الظن بالله واستغفريه ليل ونهار حتى يرزقك الراحة اللي ترجينها منه واهم شي مقاومة الافكار السلبية ومع الوقت بتعرفين فايدتها. ..

اقري ايات السكينه
بعد صلاه الفجرررر والمغرررب
وحللي عن نقص فيتامين دال لانه هو سبب الاكتئاب عند النساء

آيات الســــــــكـــــينـة 
.. تطرد الحزن والضعـف والمعصية والقلق .. 
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 
ذكر الله سبحانه " السكينة" في كتابه في ستة مواضع :
1- ( وَقَالَ لَهُمْ نِبِيّهُمْ إِنّ آيَةَ مُلْكِهِ أَن يَأْتِيَكُمُ التّابُوتُ فِيهِ سَكِينَةٌ مّن رّبّكُمْ وَبَقِيّةٌ مّمّا تَرَكَ آلُ مُوسَىَ وَآلُ هَارُونَ تَحْمِلُهُ الْمَلآئِكَةُ إِنّ فِي ذَلِكَ لاَيَةً لّكُمْ إِن كُنْتُـم مّؤْمِنِينَ)
2- ( ثُمّ أَنَزلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَنزَلَ جُنُوداً لّمْ تَرَوْهَا وَعذّبَ الّذِينَ كَفَرُواْ وَذَلِكَ جَزَآءُ الْكَافِرِينَ)
3- ( إِلاّ تَنصُرُوهُ فَقَدْ نَصَرَهُ اللّهُ إِذْ أَخْرَجَهُ الّذِينَ كَفَرُواْ ثَانِيَ اثْنَيْنِ إِذْ هُمَا فِي الْغَارِ إِذْ يَقُولُ لِصَاحِبِهِ لاَ تَحْزَنْ إِنّ اللّهَ مَعَنَا فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَيْهِ وَأَيّدَهُ بِجُنُودٍ لّمْ تَرَوْهَا وَجَعَلَ كَلِمَةَ الّذِينَ كَفَرُواْ السّفْلَىَ وَكَلِمَةُ اللّهِ هِيَ الْعُلْيَا وَاللّهُ عَزِيزٌ حَكِيمٌ)  
4- ( هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماً حَكِيماً )
5- ( لّقَدْ رَضِيَ اللّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأنزَلَ السّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحاً قَرِيباً )
6- ( إِذْ جَعَلَ الّذِينَ كَفَرُواْ فِي قُلُوبِهِمُ الْحَمِيّةَ حَمِيّةَ الْجَاهِلِيّةِ فَأَنزَلَ اللّهُ سَكِينَتَهُ عَلَىَ رَسُولِهِ وَعَلَى الْمُؤْمِنِينَ وَأَلْزَمَهُمْ كَلِمَةَ التّقْوَىَ وَكَانُوَاْ أَحَقّ بِهَا وَأَهْلَهَا وَكَانَ اللّهُ بِكُلّ شَيْءٍ عَلِيماً )

الله يشفيك ويشفيني ومرضى المسلمين انا على العلاج وعسا ربي يعين ويكتب الشفاوهو السميع العلبم