um Abdul-Aziz
مشكورة عيوني على الرد وجزاك الله خير
عزيزتي بالنسبة للفقرات القطنية .. دائما ألزمي الراحة لها.. مع كمادات دافئة على منطقة أسفل الظهر هذه بمثابة علاج طبيعي لظهرك .. وأذا فعلا فى أحتكاك .. معناه أنه المادة الجيلاتينية بين الفقرات منزاحة قليلا ومن ثم الفقرات بتحتك ببعضها البعض ..
من اليوم وطالع لا تحملين أشياء ثقيلة بتاتا وألا بيزيد الأحتكاك والألام ..
حاولي تخفيف الوزن ..
أوضاع ظهرك دائما أجعليها صحيحة ..
أبتعدي عن الأنحنائات الخاطئة والسريعة ..
هل ذكرت الدكتورة اذا يوجد خشونة أم لا ؟؟
عموما يوجد مكمل غذائي وأنا ذكرت (((مكمل غذائي))) بين قوسين لأنه لا يوجد له أي مضار أبدا مجرد غذاء طبيعي يساعد على بناء وافراز المادة الجيلاتينية بين الفقرات والمفاصل مما يخفف من حدة الأحتكاك والخشونة .. لأنة على مدى بعيد سوف يحصل خشونة بالفقرات من جراء الأحتكاك .. فا تداركي الأمر من سريعا ..
والدواء أسمه Glocousmine+MSM وبالعربي جلوكوسومين بلس أم أس أم ..
وبالنسبة للشد العضلي .. أذا المعدة عندك جيدة خذي له هذا الدواء له كذا مسميات .. مسكدول أو نورجسك ..
وفاعليتة أنه يرخي العضلات الشاااادة ويسكن الألام وراح تحسين بخمول شوي .. وطبعا يكون بعد الأكل ..
وأستشيري طبيبك بهذه الأدوية ..
كل الشرح المطول هذا اريد أن أوصل لك معلومة عن حالتك ولو بقليل .. علشان تعرفين كيف تتعاملين مع حالتك المرضية ..
واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ..
وأيضا لا ننسى أيضا الأستعانة بالله فى المرض مثل ماقالوا الخوااات جزاهم الله خير من خلال الرقية الشرعية الي شرعها لنا ربنا للشفاء بإذنه تعالى ..
وسامحيني على الأطالة وما تشوفين شر ..
من اليوم وطالع لا تحملين أشياء ثقيلة بتاتا وألا بيزيد الأحتكاك والألام ..
حاولي تخفيف الوزن ..
أوضاع ظهرك دائما أجعليها صحيحة ..
أبتعدي عن الأنحنائات الخاطئة والسريعة ..
هل ذكرت الدكتورة اذا يوجد خشونة أم لا ؟؟
عموما يوجد مكمل غذائي وأنا ذكرت (((مكمل غذائي))) بين قوسين لأنه لا يوجد له أي مضار أبدا مجرد غذاء طبيعي يساعد على بناء وافراز المادة الجيلاتينية بين الفقرات والمفاصل مما يخفف من حدة الأحتكاك والخشونة .. لأنة على مدى بعيد سوف يحصل خشونة بالفقرات من جراء الأحتكاك .. فا تداركي الأمر من سريعا ..
والدواء أسمه Glocousmine+MSM وبالعربي جلوكوسومين بلس أم أس أم ..
وبالنسبة للشد العضلي .. أذا المعدة عندك جيدة خذي له هذا الدواء له كذا مسميات .. مسكدول أو نورجسك ..
وفاعليتة أنه يرخي العضلات الشاااادة ويسكن الألام وراح تحسين بخمول شوي .. وطبعا يكون بعد الأكل ..
وأستشيري طبيبك بهذه الأدوية ..
كل الشرح المطول هذا اريد أن أوصل لك معلومة عن حالتك ولو بقليل .. علشان تعرفين كيف تتعاملين مع حالتك المرضية ..
واسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ..
وأيضا لا ننسى أيضا الأستعانة بالله فى المرض مثل ماقالوا الخوااات جزاهم الله خير من خلال الرقية الشرعية الي شرعها لنا ربنا للشفاء بإذنه تعالى ..
وسامحيني على الأطالة وما تشوفين شر ..
اختي الغالية كويتية حرة
مشكورة على الرد والمعلومات المفيدة وجعلة الله في ميزان حسناتك
والدكتورة ماقالت ان فية خشونة كل الي قالتة احتكاك وشد عضلي
بس انا محتارة في شيء وهو ان الالام متركزة في الجهة اليسرى من المقعدة وفي باطن القدم طيب ايش علاقة باطن القدم
مشكورة على الرد والمعلومات المفيدة وجعلة الله في ميزان حسناتك
والدكتورة ماقالت ان فية خشونة كل الي قالتة احتكاك وشد عضلي
بس انا محتارة في شيء وهو ان الالام متركزة في الجهة اليسرى من المقعدة وفي باطن القدم طيب ايش علاقة باطن القدم
الصفحة الأخيرة
اشكر لك مرورك