الي تعرف حل لمشكلتي تساعدني

الصحة واللياقة

عندي مشكلتين وابي لهم علاج
اول شي رقبتي صايره تعورني وراسي يعورني وكله بسبب اني دايما فاتحه الكمبيوتر ودايما اضغط عليها لين ما تسوي صوت ..

والمشكله الثانيه :( انا ايما افرقع اصابعي ( اضغط عليهم لين ما يسوون صوت ) ومب بس اصابعي لا رقبتي بعد وخواصري والصراحه تعبت منهم وما اقدر اترك هالشي لأني تعودت عليه ..
ابي منكم حل لمشاكلي اللي متعبتني ..
5
658

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

jeddah girl
jeddah girl
بالنسبة للكمبيوتر
انا نفس المشكلة اعاني منها و سببها الجلوس الخاطئ على المكتب

اما بالنسبة للاصابع فانا سمعت انها مع مرور السنين تسبب مشكلة بالعظام

والله اعلم
orkidia
orkidia
و انا كمان اعاني مع رقبتي و ظهري و اصابعي
انا طبيب قال لي انه ما لازم افقع اصابعي لان هذه االطريقة تسبب مستقبلا باركنسون او مرض الشلل الرعاشي و العياذ بالله
بس انسى و افقعهن
أم سارة الحبوبة
وانا أيضا اعاني من نفس المشكلة بسبب الجلوس طويلا على المكتب أقصد بخصوص الرقبة اللهم عافنا يا رب وبلغنا رمضان
** أم خليفه **
** أم خليفه **
كلنا في الهوا سوا الله يعينا ..
انزين محد عنده حل لمشكلتنا
ريم الرياض
ريم الرياض
فرقعة الاصابع عاده نفسيه سيئه تسبب تاكل الماده اللزجه الموجوده بين المفاصل