السلام عليكم
ازيكو ياحلوين
بنات الي شافت الرابح الاكبر امس سوو مناقيش حلووووه وصحيه:cook: لكني مااعرف طريقتها
الي تعرف طريقة مناقيش صحيه وطريه مثل الي سووها تلحقني فيهاااااا:06:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبة الماس77
•
شفتها واشتهيييييييييييييييييييتها :icon33:
ههههههههههههههههههههه اجل انتو مثلي شسوي مليت من اكل الرجيم ودي اكل شي غير وصحي بنفس الوقت
الطريقه الاولى:
نص كوب دقيق
ملعقه حليب قليل الدسم بودره
ملعقه سكر
خميره-
ذره ملح
***
تعجن وتترك ترتاح شووي
نوضع فوقها زعتر +زيت زيتون
وتخبز بالفرن
&&&
الطريقه الثانيه (وهي الطريقه اللي استعملها لانها اسرررع واقل سعرات حراريه )
2 او 3 ملاعق دقيق فقط
+ ماء + احيانا حليب بودره خالي الدسم (حسب الرغبه)
تعجن الى ان تصبح شبه سائله
تصب على الصاج الحار
بعد ان يتحمر الجزء السفلي نقلب القرص
ونوضع على الوجه ( شريحه جبنه قليله الدسم + رشه زعتر)
&&&
الطريقه الثالثه
اي طريقه من العجائن اللي فوق
لكن الحشوه تكون
1 ملعقه صغيررره صلصه طماطم + فلفل بارد+ 3 حبات زيتون+ شريحه جبن قليل الدسم
= بيتزا
&&&
طبعا ماراح توصل لمستوى البيتزا والمناقيش الحقيقيه لكن شي احسن من لا شي
:cook:
وصحتين على البكم
نص كوب دقيق
ملعقه حليب قليل الدسم بودره
ملعقه سكر
خميره-
ذره ملح
***
تعجن وتترك ترتاح شووي
نوضع فوقها زعتر +زيت زيتون
وتخبز بالفرن
&&&
الطريقه الثانيه (وهي الطريقه اللي استعملها لانها اسرررع واقل سعرات حراريه )
2 او 3 ملاعق دقيق فقط
+ ماء + احيانا حليب بودره خالي الدسم (حسب الرغبه)
تعجن الى ان تصبح شبه سائله
تصب على الصاج الحار
بعد ان يتحمر الجزء السفلي نقلب القرص
ونوضع على الوجه ( شريحه جبنه قليله الدسم + رشه زعتر)
&&&
الطريقه الثالثه
اي طريقه من العجائن اللي فوق
لكن الحشوه تكون
1 ملعقه صغيررره صلصه طماطم + فلفل بارد+ 3 حبات زيتون+ شريحه جبن قليل الدسم
= بيتزا
&&&
طبعا ماراح توصل لمستوى البيتزا والمناقيش الحقيقيه لكن شي احسن من لا شي
:cook:
وصحتين على البكم
الصفحة الأخيرة