حاولي تشرربي اشياء تنظف البطن يمكن في شي في بطنك خمج وهذا يسبب ريحه فظيعه قد سمعت معلومه بس ما ادري اذا هي صح ولا غلط يقولك اللحم هو اخر حاجه تهضمها المعده فلمن تاكلي مع اللحم الياف وخضار البطن تجلس تهضم في باقي الاكل ويبقى اللحم فترره اطول في معدتك ف يتسبب في فساده بس هذي انا مو متاكده منها لكن اشربي شاهي اخضر او نعناع او مشروبات الي تسوي ديتوكس وان شاء الله ترتاحي