السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الدكتور الي جا مع اوبرا اسمه محمد أوز
مين يعرف مو قعه بالنت وهل الكتاب وصل الرياض ولا لسه وهل ترجم ولا لسه
مره عجبني كلامه احسه فعلا خطر علينا السمنه وحتى بدون سمنه طريقة اكلنا
وجزاكم الله كل خير
ارجو التفاعل مو تدخلو وتطلعو كذا ردو
حبة الماس77 @hb_almas77
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلام رهيب والله عن ان الواحد ينحف وهو ياكل
اكل صحي مكسرات واكل عموما صحي
وشرح كيف يختزن الجسم الشحوم
ووينونحفو كم حرمه معاه جابهم مررررررره كلامه مقنع
وبعدين مو بس رجيم لا طول العمر يعيني اكلك صحي
في بنت هنا شرحت البرنامج احسن مني
بحطلك بعدين الرابط حقها
اكل صحي مكسرات واكل عموما صحي
وشرح كيف يختزن الجسم الشحوم
ووينونحفو كم حرمه معاه جابهم مررررررره كلامه مقنع
وبعدين مو بس رجيم لا طول العمر يعيني اكلك صحي
في بنت هنا شرحت البرنامج احسن مني
بحطلك بعدين الرابط حقها
dukhoon
•
كلام رهيب والله عن ان الواحد ينحف وهو ياكل اكل صحي مكسرات واكل عموما صحي وشرح كيف يختزن الجسم الشحوم ووينونحفو كم حرمه معاه جابهم مررررررره كلامه مقنع وبعدين مو بس رجيم لا طول العمر يعيني اكلك صحي في بنت هنا شرحت البرنامج احسن مني بحطلك بعدين الرابط حقهاكلام رهيب والله عن ان الواحد ينحف وهو ياكل اكل صحي مكسرات واكل عموما صحي وشرح كيف يختزن الجسم...
السلام عليكم.
انا قرأت الحلقة من موقع اوبرا و ممكن تقرئي مواضيع الدكتور في نفس الموقع (لكن بعض المواضيع مطروحة بشكل مختصر و بالانجليزي كمان :(
اليكي الموقع:
www.oprah.com
اتمنى تستفيدي ان شاء الله :26: :26:
انا قرأت الحلقة من موقع اوبرا و ممكن تقرئي مواضيع الدكتور في نفس الموقع (لكن بعض المواضيع مطروحة بشكل مختصر و بالانجليزي كمان :(
اليكي الموقع:
www.oprah.com
اتمنى تستفيدي ان شاء الله :26: :26:
الصفحة الأخيرة
ي خبر
ان شاء الله البنات يساعدووونك
بس ياليت تقولين لنا وش قال الدكتور؟