فواكة استوائية :

زيت الزيتون يعتبر من الدهون حتى لو كانت دهون صحية كل الدهون تزيد الوزن ابي اعرف كيف تستخدمونه للتنحيف انا صراحة مااغامر اي شي معروف انه يزيد الوزن مااستخدمه جربو الخلطات الي تقتنعون انها لو مافادتك اكيد ماراح تضرك او تزيد وزنك مثلاُ خلطة فيها عسل او زيت زيتون او اي شي يزيد الوزن كيف نستخدمها واحنا نعمل رجيم وغير مسموح حتى اننا نحط ملعقة صغيرة منها مع الاكل

زيت الزيتون يعتبر من الدهون حتى لو كانت دهون صحية كل الدهون تزيد الوزن ابي اعرف كيف تستخدمونه...