الله يرزقك
انا كنت زيك وقالت لي الدكتوره تجيني بعد الدوره
ولما جتني الدوره قلت ماني رايحه لها بستخدم اشياء بالبيت واذا جتني الدوره الجايه اروح لها
واستخدمت عصير الاناناس كل يوم 3علب من سيزر
وبردقوش وميراميه اسبوع الدوره
والحمدالله تنشطت مبايضي ولاعاد رحت لها وحملت نفس الشهر
وكنت ادعي ربي الحمدالله رزقني
الله يسعدك ويرزقك من واسع فضله
ادعيلي.
انا كنت زيك وقالت لي الدكتوره تجيني بعد الدوره
ولما جتني الدوره قلت ماني رايحه لها بستخدم اشياء بالبيت واذا جتني الدوره الجايه اروح لها
واستخدمت عصير الاناناس كل يوم 3علب من سيزر
وبردقوش وميراميه اسبوع الدوره
والحمدالله تنشطت مبايضي ولاعاد رحت لها وحملت نفس الشهر
وكنت ادعي ربي الحمدالله رزقني
الله يسعدك ويرزقك من واسع فضله
ادعيلي.
اهتمي بتغذيتك واذا وزنك عالي نقصيه وبعدين الجأي ل التنشيطاهتمي بتغذيتك واذا وزنك عالي نقصيه وبعدين الجأي ل التنشيط
وازيد على كلامك
اتركي السكريات والغازيات بيبسي وغيره
المقليات المعجنات
كلي خضار فواكه ايدامات كثررررررري ماء وقت التنشيط هذا اهم شي 💔 ابتعدي عن البهارات الحارة
ابتعدي عن الاعشاب المنشطه يكفي الابر
لا تمشي كثيررر رياضة المشي وهذا قريته بعلب التنشيط اللي صرفوها لنا مكتوب تحذير 😤
اضربي الابر بنفسسس الوقت يوميا وابرتين تنشيط لا مو كثير انا كنت استخدم ابرتين يوميا وحبة فوليك وحبة موعارفه حق ايش
اتركي السكريات والغازيات بيبسي وغيره
المقليات المعجنات
كلي خضار فواكه ايدامات كثررررررري ماء وقت التنشيط هذا اهم شي 💔 ابتعدي عن البهارات الحارة
ابتعدي عن الاعشاب المنشطه يكفي الابر
لا تمشي كثيررر رياضة المشي وهذا قريته بعلب التنشيط اللي صرفوها لنا مكتوب تحذير 😤
اضربي الابر بنفسسس الوقت يوميا وابرتين تنشيط لا مو كثير انا كنت استخدم ابرتين يوميا وحبة فوليك وحبة موعارفه حق ايش
الصفحة الأخيرة
وبعدين الجأي ل التنشيط