الي جربت جهاز الغزال الطائر تدخل بسسسسسسسسسسسسسسسسسرعه لها دعوه/ قديم

علاج السمنة والنحافة

حبيبتي الله يوفقك دنيا واخر انتي جربتي هلجهاز زنفع معاك قوليلنا
وش سوا بكرشتك ولا فخوذك ولا وشو
يقولون للجسم كله
انا ماقد سويت رياضه في حياتي كلها عادي لو اركب على هلجهاز واستخدمه ماياثر علي ولا لازم معه تمارين ورجيم تكفون نوروني ابي اشتريه ومحتاره
قصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصصرت مره قربت عند الارض من الدبابه قولو ماشالله
وش اسوي بروحي
تكفون لاتسفهوني
94
1M

هذا الموضوع مغلق.

@الصــ 2ـــابره@
ياقلبي الجهاز عندي وبديت من قبل رمضان بجديه استخدمه ومستمره عليه الحد الآن صارلي 5 شهور والعب عليه مابين ساعه وساعه ونص وحيانا ربع ساعه بس الافضل يكون ساعه الانو مايتعب ومرييح لركبه وبصراحه كلمة رووعه قلييله عليه بان في جسمي ومقاساتي تغيرت وللي يشوفني يقول وزني 70 وانا وزني 83 الحين حتى الكرش من تحت بدت تشد صغرت عن اول انتي راح تلاحضي في المقاسات بس اهم شئ الاستمرار وحطي في بااالك انو ماافي احسن من الرياضه خليها جزء من حياتك
حتى لو تهاونتي يوم يومين ارجعي كملي وش ورانا
دعواتك لي بذريه الصالحه المعافاه
سارا999
سارا999
الله يرزقك بذريه الصالحه يارب
مررررررررررره مبسوطه انك رديتي
بلورهـ
بلورهـ
مادام ماعمرك سويتي رياضة اتوقع اللي بفيدك اول المشي عشان يتعود جسمك على التمارين
ام على وبس
ام على وبس
للرفع
سارا999
سارا999
الا قد مشيت بس ماقد سويت تمارين حركيه