بعد الصلاه على رســــــــــــــــول صلى الله عليـــــــــه وسلــــــــم,:":
بنــــــــــــآت فديتـكم عندي كـــــم ســــــوال.*..":.
اول ســــــــوال/ بســـــــوي رجيـــــــــــم البـــــــــن وتمـــــــــر,/:o
ســــــوالي ان شـــــآءالله بسـوي مع رجيــــم ريـــــــــآضــه /:,:,
ينحف رجيــــــــم الكـرش معناه:44::06::,/:.:وينحف الخصـــر:44::32:"."
وزني 60:icon33:
::/,الله يـوفق كل وحده تجـــآوب:26:
يــــــــآرب يصيـــــــــر وزني 55:icon28:
روحي معك @rohy_maak
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غريبه يابلادي
•
جربيه رااااااااااااااااائع,,وبالتوفيق
وانا كمان اقولك جربية والله خطير ونحفت في 7 ايام 7 كيلووو بس رجعتهااا يخسارة علىا طول يرجع الوزن لاني ماحفظة علية وبالتوفيق وزنك 60 حرام حلو 60
مع الرياضه وتمارين البطن راح ينحتلك الخصر
وبجد روعة هذا الريجيم بس التزمي فيه تمام
انا بكره بأذن الله راح ابدا فيه ولمدة 3 اسابيع
دعواتك
وبجد روعة هذا الريجيم بس التزمي فيه تمام
انا بكره بأذن الله راح ابدا فيه ولمدة 3 اسابيع
دعواتك
كثيررررر ناس يمدحونه وانا قلت ابجربه بس لسه ماجربته
بس انا سمعت كل اسبوع لازم تاخذين يوم بررررريك بعد كل اسبوع
وانا ناوي اسوووويه بأذن الله
بس انا سمعت كل اسبوع لازم تاخذين يوم بررررريك بعد كل اسبوع
وانا ناوي اسوووويه بأذن الله
الصفحة الأخيرة