السلام عليكم ورحمة الله وبركاتــــــــــــة
كيفكم ياحوائيات ان شاء الله بخير ..؟؟
اليوم موضوعي عن الحمل والاشياء الى لازم تتجنبها الحامل فترت حملها عشان ماتسبب لها ززايدة في الوزن< واكيد لازم يزيد من وزن البيبي
وايضا. الاكلات والمشروبات الى ماتتناولها ماتستخدمها فترت حمالها.. وهل فية رياضة معينة تمارسها الحامل وماتضر فيها ..وحتى خلونا نتكلم عن الملابس الي لازم تلبسها الحامل اذا برز بطنها والملابس الي ماتلبسها..واكيد تجنب شيل الاشياء الثقيلة ومدى تأثيرها على الحامل..وهالنقطة بصراحة ابي من كل الي عارفين او سامعين بالهشي يفيدونا(هل الجماع يأثر على المرأة الحامل)..< لاني سمعت ومو متأكدة ..وابيكن تفيدوني وتفيدون كل حامل بكر..وحاجة قبل انساها الانتفاخ او المويات.او الزلال مثل مايسمونة البعض .. هل تقدر المرأة الحامل تتجنب اشياء معينة عشان مايصيبها..
معليش طولت عليكم لاكن نبي الفايدة للجميع وانا اولهم ..
( انا بكتب الي اعرفة وتجنبتة بحملي الاول لاني الحين ويارب لك الحمد حامل :35:.. اول.. او مابدا يبرز البطن تجنبت لبس الملابس الضيقة .. وشيل الاشياء الثقيلة ..وحتى في الاكل .. تجنب اكل الاشياء الحارة لانها كانت تذبحني في المعدة ..والغازيات بنوعها والكافي .. وتوحمت على الرز بنواعه .. بس انو وزني زاد بشكل خيالي :mad:...ومن ناحية الرياضة بالاشهر الاخيرة كنت امشي الصباح ساعة اليل ساعة..وباقي الاسئلة الي طرحتها مالها عندي جواب فياليت تفيدوني..
نتمنى تفاعل من جميع المجربات واذا في اي اضافة اوتعديل خذو راحتكم.. دمتم بصحة وعافية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
1- الاكلات والمشروبات الى ماتتناولها ماتستخدمها فترة الحمل: الاكلات الحريفة بأنواعها عشان تسبب حرقة المعدة و المخللات عشان ترفع الضغط و المياة الغازية و طبعا اى مشروب به كافيين مثل البن و النسكافيه و البيبسى ....
2- بالنسبة للجماع لا ينصح به خلال اول 3 شهور من الحمل لكن فى باقى الحمل ما فى خطر منه ***** الله3- يجب الحرص على عدم لبس الاحذية ذات الكعب العالى و تجنب الملابس الضيقة خاصة عند بروز البطن..
5- بالنسبة للرياضة انا بدأت المشى من اول التاسع و طبعا المشى يساعد على اتساع عنق الرحم..
6- اوصيكم اخواتى بالتمر فى الشهر التاسع...اكثروا من التمر بالتاسع عشان يساعد على اتساع الرحم
هذا اللى فى بالى الان و لو افتكرت شئ تانى بقولكم ...
الله يتمم حملنا جميعا على خير و يرزقنا الولادة السهلة ***** الله