السلام عليكم
اخباركم بنات
:26:
لكل وحده جربت رجيم دشتي
ابغى كل وحده تكتب لنا اغراض الرجيم اذا راح لسوبر ماركت
يعني ايش تاخذون من اي منتج
انا احترت بالنكت والهامبرجر ماحصلت منتج يعجبني وبدون بقسماط :(
همبرجر امريكانا مره طعمها ماعجبني وثخينه بكل الطرق ماقدرت اكلها :44:
الي حصلت نكت حلو او بوب كورن بدون بقسماط تخبرنا
وياليت تكتبون كل شي عشان نستفيد لاني مره محتاره :09:
Q9eeDH @q9eedh
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
**أم أنس**
•
رفع
( عريب )
•
الناجتس ماينفع بريجيم دشتي لانه بالبقسماط
الهمبرجر جربي ساديا رووووووووووووعه...النوعين حلوين اللحم والدجاج
واشتري ستيك الدجاج من امريكانا...والشاورما اللي على الطريقة التركية (امريكانا)....والنقانق...آخذ من خزان
و........اشتري حلوم المراعي
وتونه جيشا ... والعلالي بعد زينة
و........نسيت الباقي
لو تذكرت شي بارجع
الهمبرجر جربي ساديا رووووووووووووعه...النوعين حلوين اللحم والدجاج
واشتري ستيك الدجاج من امريكانا...والشاورما اللي على الطريقة التركية (امريكانا)....والنقانق...آخذ من خزان
و........اشتري حلوم المراعي
وتونه جيشا ... والعلالي بعد زينة
و........نسيت الباقي
لو تذكرت شي بارجع
تكا امريكانا وكفتة امريكانا وشورما
اما الاجبان كل الانواع تنفع كرفت وكيري والجبنة البيضاء ....
يصلح تحطي مع السلطة الخضراء ملعقة كريمة وانا استخدم كريمة المراعي
الخضار ،،،، خس وخيار بقدونس كزبره البصل المستخدم بالطبخ بصل الاخضر وحبة طماط كل 3 ايام
ومسموح المايونيز والخردل والطبخ بالزبده والسمنة وزيت الزيتون
في كتاب بمكتبة جرير روعة عن رجيم دشتي
اما الاجبان كل الانواع تنفع كرفت وكيري والجبنة البيضاء ....
يصلح تحطي مع السلطة الخضراء ملعقة كريمة وانا استخدم كريمة المراعي
الخضار ،،،، خس وخيار بقدونس كزبره البصل المستخدم بالطبخ بصل الاخضر وحبة طماط كل 3 ايام
ومسموح المايونيز والخردل والطبخ بالزبده والسمنة وزيت الزيتون
في كتاب بمكتبة جرير روعة عن رجيم دشتي
الصفحة الأخيرة