آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه نفس المشكله عندي السندوتشات اللي بالظهر اللي فوق الخصر عقدتني في حياتي شكلها باللبس يجيب الضغط:09: شكل مالها حل الا التمارين مع التخفيف بالاكل

انا اغلب سمنتي من فوق والحمدلله مع العزيمة بديت انحف

تصدقون يابنااااااااااااات الي سمنتهم فوق هم اكثر ناس عرضه للسكر والظغط وامراض القلب والجلطات ويقولون كل ماكثرات السفوط فوق خطر على عمر الانسان يقولن ينقص العمر لان السمنه الي فوق من اخطر السمنات يابناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات :((

الله يرحم والديك
اذا لقيتي حل ارسلي لي
حالتي مثل حالك ..
الله ينحفنا من غير اضرار