جائت كورونا ومرينا بفترة عصيبة جدا لكن الحمد لله و انحجرنا بالبيت وفي ناس لا زالت تحجر نفسها
ومع الحجر معد صار في شي نسويه غير الاكل والترفيه والنوم
وبدات كثير من الناس تتعود على هذا النمط وبدات تسمن وحتى بعد الحجر
واختلفت الناس لكن كل اقاربي واصدقائي الي اعرفهم سمنوا بدرجات متفاوتة في زادت نص كيلو وفي الي زادت ٥ كيلو وفيه الي صارت رسميا سمينة وحتى بنات كانوا رشيقات جدا انتفخوا وانفرطوا
سويت مقابلات مع قريباتي الي سمنوا وتشاركنا الهموم
وحدة تقول كيس البطاطس ما يفارق يدي
والثانية الشكولاته جنبها على طول
والثالثة ثقول كل شوي نطلب البيك تقول انا متاكدة ان دهوني مكونة من الثومية و زيت المسحب وفعلا سمنت المسكينة١٥ كيلو وفعلا كان كلمها صحيح (ريحة فمها ثوم)
فعلا احسها أزمة وكثير منظامات صحية تقول راح تكون مشكلة لو تكرر الحجر
عموما وش صار لكم بالحجر بتغيرات الوزن
ولو تكرر الحجر كيف راح تنجنبين الاخطاء
والي نحفوا ولو كيلو علمونا وش سويتم وكيف قدرتم تقاومون
خلونا نستفيد من تجاربكم
توموكو @tomoko
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
زهرة الجميلة
•
انا سمنت الصراحه وانا خلقه كسوله ومع الحجر الله المستعان
توموكو
•
انا سمنت الصراحه وانا خلقه كسوله ومع الحجر الله المستعانانا سمنت الصراحه وانا خلقه كسوله ومع الحجر الله المستعان
الله يعينك ويكون معك ويحقق الي تبغينه من خير ان شاء الله
فرآوله..
•
أنا والله في الحجر ماغير أكل ورياضة عن تأنيب الضمير ونوم 🥲💔
لكن الحمدلله الحين لي شهرين و٢٦ يوم بادية رجيم ونحفت ١٠ كيلو و٤ غرامات ومستمرة لين أوصل المثالي إن شاءالله😍♥️♥️
لكن الحمدلله الحين لي شهرين و٢٦ يوم بادية رجيم ونحفت ١٠ كيلو و٤ غرامات ومستمرة لين أوصل المثالي إن شاءالله😍♥️♥️
توموكو
•
فرآوله.. :
أنا والله في الحجر ماغير أكل ورياضة عن تأنيب الضمير ونوم 🥲💔 لكن الحمدلله الحين لي شهرين و٢٦ يوم بادية رجيم ونحفت ١٠ كيلو و٤ غرامات ومستمرة لين أوصل المثالي إن شاءالله😍♥️♥️أنا والله في الحجر ماغير أكل ورياضة عن تأنيب الضمير ونوم 🥲💔 لكن الحمدلله الحين لي شهرين و٢٦ يوم...
ما شاء الله عليك اتمنى توصلين الوزن المثالي الي تبغينه
الصفحة الأخيرة