جزاك الله كل خيرررررر

عصير برتقال يوميا يرفع المناعه

تأكدي ان ما عنده فقر دم

اضيف ع كلام البنات

اشتري عسل اصلي واقري ايات من الرقيه الشرعية وانفثي في العلبة

حطي من العسل على سرته عند النوم
والصباح اكليه ملعقة صغيرة من العسل ..واذا تبغين اضيفي نقاط من زيت الزيتون

انا سمعت عن الحبه السودا انها تقوي المناعه