الي عندها حل لمشكلتي تفيدني جزاها الله خير...

                  السلام عليكم ورحمه الله وبركاته...
انا عمري ماسويت ريجيم ودائما أنقص وزني بتخفيف او استغنى عن العشا ودحين لازم أنقص لأنو عندي تكيس في المبايض الله يبعد الشر عن الكل ودحين وزني   68   بس المشكلة ليا 9 شهور وزني ما يتحرك يطلع كيلو ويرجع تاني والله استخدمت أشياء كتير مافي فائدة مشيت 3 شهور  ساعه كل يوم وماتحرك  واستخدمت العصير الي يكسر ثبات الوزن بس ماجاب نتييجه الله يحقق لكم كل الي تتمنووه الي عندها حل تفيد أختها إلا في الله ...