الي عندها خبره في تموين المطبخ وميزانيته وافظل مكان لتسوق الغذائي

Never broken :

كلام الليدي ابل صح ما قصرت و خاصة الاواني البلاستك الغيها اوفر لك بدون ما تجهزي قائمة باحتياجاتك الشهرية اكيد حتطلع اشياء ناقصة فانتي لازم تعملي قائمة بالاشياء الي تحتاجينها و اعتقد ان وضع قائمة بالوجبات على مدى شهر كامل ( غدا و عشا ) راح يوضح لك بالضبط احتياجاتك اذا كان عندك مستودع او ارفف حتى فكي نفسك و اشترى الاساسيات بالجملة مثل الرز السكر الصابون ( لمواعين و الملابس و حتى للجسم ) الملح الاسفنج المنظفات انا اخذ الي يكفي لست اشهر بعدين حيبقى عليك الاحتياجات الشهرية للمطبخ و الي تتحدد حسب جدول الوجبات الي وضعتيه و راعي انك تقللي من عمل الحلى قدر الامكان لانه مليان سكريات و دهون ويضر اكثر ما ينفع و غير كذا مكلف انا رتبت ميزانية المطبخ سبحان الله بعد ما حددت الوجبات (فطور غدا عشا حلويات ) و قعدت احذف منها الاشياء غير الصحية و استبدلتها بخيارات صحية و تفاجات بالتغيير الهائل في كل شي حتى من ناحية التوفير لان غير الصحي مكلف مثلا استبدلت القلي بالشوي بالفرن **الغيت معظم اصناف الحلى الي كله قشطة و دريم ويب و مغثة و عملت بداله انواع ميلك شيك صحي و سلطات فواكه و عصير طازج فوشار شرايح بطاطا متبلة مشوية بالفرن و ايضا انواع خضار طازجة مع تغميسة ( خيار خس جزر فلفل ملون ) صحي و خفيف طولت عليك .. بس مثل ما قلت لك حطي اولا قائمة وجباتك و حددي احتياجاتك موفقة امين

كلام الليدي ابل صح ما قصرت و خاصة الاواني البلاستك الغيها اوفر لك بدون ما تجهزي قائمة باحتياجاتك...