قطعة سكر 🌺
•
الصدفيه ماعندي علم فيها لكن الجيوب الانفيه انا تعبانه منها واعاني من التهابها واخذت اللقاح والحمدلله ماتغير شي
مااتابع صدفيتيي مزمنه وماعاد تفيدني الادويةمااتابع صدفيتيي مزمنه وماعاد تفيدني الادوية
ياعمري الصدفيه مرض بجهاز المناعه
وغالبا مشكلته من القناة الهضميه
نظمي اكلك بحيث تتجنبي الجلوتين والسكريات والالبان
وتناولي دال والزنك وتعرضي للشمس وامسحي على الصدفيه من زيت النيم حازلي تاخذيه من آيهرب اضمن
ونظمي نومك وابتعدي عن السهر
ومارسي الرياضه خاصة اليوغا
واكثري من شرب الماء
انا كان معي اكزيما فظيعه
بعيوني وانفي وبشرتي متوزعه بكذا مكان
والحمدلله من غيرت نظام اكلي ومارسة الرياضه وتناولت المكملات اللهم بارك ودعتها
وغالبا مشكلته من القناة الهضميه
نظمي اكلك بحيث تتجنبي الجلوتين والسكريات والالبان
وتناولي دال والزنك وتعرضي للشمس وامسحي على الصدفيه من زيت النيم حازلي تاخذيه من آيهرب اضمن
ونظمي نومك وابتعدي عن السهر
ومارسي الرياضه خاصة اليوغا
واكثري من شرب الماء
انا كان معي اكزيما فظيعه
بعيوني وانفي وبشرتي متوزعه بكذا مكان
والحمدلله من غيرت نظام اكلي ومارسة الرياضه وتناولت المكملات اللهم بارك ودعتها
الصفحة الأخيرة