....الي عندها(((( مدربه)))) بنادي تدخل، ترى فيها تفريج....

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم


احححححححم



بس حبيت أسأل واطلب واترجى اي وحده عندها مدربة معتمده او تعرفها بنادي او غيره
عن رياضة تكبير الأرداف :icon33:
هل فيه رياضة تكبر الأرداف او لا ؟؟؟؟
وإن كان موجود ((( يارب)) شنهي طريقتها ؟؟؟

الله يخليكم ترى فيها تفريج والحاله مأساويه حيل :(



أنتظر التعقيبات والي تلبي طلبي
فبإذن المولى اني بدعيلها دعوه تسرها



أنتظر حبيباتي :)
3
469

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

موجه زرقاء
موجه زرقاء
شوفي حبيبتى اللي اعرفه انه فيه حركات معينه بالايروبك مخصص لتشكيل شكل الارداف لكن مو تكبرها لكن تخلي لها شكل مرتب بس مو تبرزها مره او تكبرها لكن اللي يهمك صدقينى شكل مميز وهذا اهم من الكبر
موجة صوتية
موجة صوتية
الله يسعد قلبتش..يل موجه زرقاء..
بس مشكلتي إن الأكتاف أكبر من الحوض بشكل واضح ...
يعني ماتوقع تفيد حركات التشكيل هذي ... ابي شي يمتنهم بحيث يتساوى الجزء العلوي مع السفلي :)
موجه زرقاء
موجه زرقاء
موجه عزيزتى بس موشكلك راح يصير سوري بالكلمه مربع او ضخم شوي
يعنى انا اتوقع لو تروحي انتى لمدربه وتستشيريها افضلك تدلك على تشكيل جسمك كيف