ذبحني غلاه
ذبحني غلاه
مشكووورة يالغلا .. تسلمين عالمساعدة .. والله لايحرمكـ الآجر والمثوبة ..
مشكووورة يالغلا .. تسلمين عالمساعدة .. والله لايحرمكـ الآجر والمثوبة ..

السلام عليكم

انا امس بس سويت اختبار هشاشه بالصدفه وطلعت النتيجه ان عندي
osteopenia
يعني هشاشه عظام وانصدمت صراحه:44: بس للحين ما رحت بالنتيجه للطبيب يعطيني علاج ودي بنظام غذائي يعالج الهشاشه ورح امشي عليه ان شاء الله واذا فيه انواع اجبان نسبه الكالسيوم فيها عاليه لاني ما اشرب حليب ابدا ما احبه :09:
عندي الام بالظهر وخاصه العصعص والم بالكتف والقدم
الحمدلله على كل حال نفسيتي تعبت لان الهشاشه صعبه صراحه ويقولون ما تتعالج يعني بعجز بدري:42:

عمرك.؟34 متزوجة؟؟ لا. عندك تكيس مبايض؟ لا عملتي عملية بالرحم من قبل ؟... لا.. تستخدمي حبوب حمل ؟؟ لا
عندك سواد تحت العين ؟ شديد ام وسط؟ نعم وسط تقريبا
عندك واحد من الاصابع يتشنج عندك..لا .كل فترة كم تقريبا؟
عندك قشرة راس؟..نعم.. جلدة الراس دهنية ؟..نعم.. عندك تقصف شعر نعم..شديد ام بسيط؟ شديد
عندك تليف رحم ؟؟؟ ..لا ادري. افرازات مهبلية شديدة شوي؟.احيانا. تستخدمي لولب ؟؟..لا
لديك نقط في اظافر اليد؟.احيانا.. عندك غدة كسلانة؟ .لاادري.. تشوه عمودي لاسمح الله؟ لا
جلدة الوجده دهنية شوي ولا كثير ؟ دهنيه كثير
تشربي كوفي يوميا ؟.اشرب نسكافيه بس مش يوميا.. شاي مغلي (مطبوخ) يوميا؟؟ نعم
هل تستخدمي الكالسيوم في نفس وقت استخدام الحديد؟؟ لم يسبق ان اخذت كالسيوم
تستخدمي حبوب منع الحمل ..لا
عندك سكر او ضغط؟؟ .لا. عندك نزف لثة ؟ .كان فيه نزف شديد اخذت حبوب فيتامين للشعر وخف النزيف
. قولون؟ .. نعم مبهذلني القولون:09:
ذبحني غلاه
ذبحني غلاه
السلام عليكم انا امس بس سويت اختبار هشاشه بالصدفه وطلعت النتيجه ان عندي osteopenia يعني هشاشه عظام وانصدمت صراحه:44: بس للحين ما رحت بالنتيجه للطبيب يعطيني علاج ودي بنظام غذائي يعالج الهشاشه ورح امشي عليه ان شاء الله واذا فيه انواع اجبان نسبه الكالسيوم فيها عاليه لاني ما اشرب حليب ابدا ما احبه :09: عندي الام بالظهر وخاصه العصعص والم بالكتف والقدم الحمدلله على كل حال نفسيتي تعبت لان الهشاشه صعبه صراحه ويقولون ما تتعالج يعني بعجز بدري:42: عمرك.؟34 متزوجة؟؟ لا. عندك تكيس مبايض؟ لا عملتي عملية بالرحم من قبل ؟... لا.. تستخدمي حبوب حمل ؟؟ لا عندك سواد تحت العين ؟ شديد ام وسط؟ نعم وسط تقريبا عندك واحد من الاصابع يتشنج عندك..لا .كل فترة كم تقريبا؟ عندك قشرة راس؟..نعم.. جلدة الراس دهنية ؟..نعم.. عندك تقصف شعر نعم..شديد ام بسيط؟ شديد عندك تليف رحم ؟؟؟ ..لا ادري. افرازات مهبلية شديدة شوي؟.احيانا. تستخدمي لولب ؟؟..لا لديك نقط في اظافر اليد؟.احيانا.. عندك غدة كسلانة؟ .لاادري.. تشوه عمودي لاسمح الله؟ لا جلدة الوجده دهنية شوي ولا كثير ؟ دهنيه كثير تشربي كوفي يوميا ؟.اشرب نسكافيه بس مش يوميا.. شاي مغلي (مطبوخ) يوميا؟؟ نعم هل تستخدمي الكالسيوم في نفس وقت استخدام الحديد؟؟ لم يسبق ان اخذت كالسيوم تستخدمي حبوب منع الحمل ..لا عندك سكر او ضغط؟؟ .لا. عندك نزف لثة ؟ .كان فيه نزف شديد اخذت حبوب فيتامين للشعر وخف النزيف . قولون؟ .. نعم مبهذلني القولون:09:
السلام عليكم انا امس بس سويت اختبار هشاشه بالصدفه وطلعت النتيجه ان عندي ...
ليش ما احد رد علي :44:
معذبة الكلية
معذبة الكلية
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
هلا فيكـ قلبو ..
عندي بس بعض الاستفسارات ..
طبعا انا عندي املاح في الكلى وقبل اسبوع مشيت على دايت يعتمد عالبروتين وسبب لي مشااكل ..
فراااح احاول اقلل من البروتين ..
ثاني شي ياليت توضحي لنا طريقة منتج الصبار المركز ووين ممكن احصله في جدة ..
ثالث شي عادي اقدر استغني عن القهوة واستبدلها بالزنجبيل والنعنااع ..
وبالنسبة للعسل الاسود ماينفع السدر ؟ ؟

وجزاكـ الباري الجنة ..
احاو ابدأ بابرنامج ان شاء الله من بداية الاسبوع الجاي ..
لان بعض الاشياء ماهي متوفرة عندي ..
~ام جوري~
~ام جوري~
UP
معذبة الكلية
معذبة الكلية
مرحبا اختي twin towers ــ يعطيك العافيه بالنسبه للنظام الي تفضلتي وكتبتيه اتبعت بعض الخطوات الي اقدر عليه وهي كالتالي : وأنا اضفت من عندي ملعقتين سمسم محمص اكلها الصباح زائد الممنوعات الي ذكرتيها كلها امتنعت عنها هذا الي قدرت اطبقه خلال الثلاثه ايام بالنسبه لحبوب الزنك زوجي رافض بشده استعملها بدون استشارة الدكتور اخذت موعد مع الدكتور بكره الصباح ان شاء الله بالنسبه لنتيجة الاشعه والتحاليل للرحم قالتلي الدكتوره مافيه اورام الحمد لله ولا اكياس على المبايض بس عندي سماكه في بطانة الرحم ونصحتني بالتنظيف .. بس يشهد الله اني خلال هاليومين رغم اني ماأتبعت المذكور 100%100 لكن احس اني افضل من ناحية التوهان والزغلله والم المفاصل والنشاط اقسم بالله هذا الي حسيت فيه وان شاء الله ناويه اتابع واكمل معك واطبق باقي الفقرات وبكره راح اسأل الدكتور عن حبوب الزنك وابدأفيها ان شاء الله هذا كل الي صار معي وحبيت احطك في الصوره وجزاك الله عني خير الجزاء
مرحبا اختي twin towers ــ يعطيك العافيه بالنسبه للنظام الي تفضلتي وكتبتيه اتبعت بعض الخطوات الي...
عيووني ام ريما ..
ياليت تنزلين صورة حبوب الزنكـ اللي عندكـ ..
او حتى اسمها ..
الله يسعدكـ ..