💕گادي💕 :
انام ١٢ اقوم ٥ ونص نصلي ويتجهزون س٧ انام الى ١٠واقوم اخلص اشغالي واجهز الغداء الصغار ينامون على ٩ او٨ ونص اراجع لهم بعد صلاة العصرانام ١٢ اقوم ٥ ونص نصلي ويتجهزون س٧ انام الى ١٠واقوم اخلص اشغالي واجهز الغداء الصغار ينامون على ٩...
نصحى ساعه 6 ونص انا وعيالي ،، اما نومهم بعد صلاة العشا اجباري ،، وانا عالاغلب ساعه 11 انام وقليل مرااا اسهر لل 12 ،، نسخ لصق ,,
ليش قاعده لاربعه الفجر ؟
الساعه ١١ نامي مع عيالك وقومي الفجر لبسيهم
وارجعي نامي الى ١٠ وقومي اطبخي غداك ورتبي البيت
وذاكري لهم العصر
حوالي تبكرين بنومة الليل ا
نوم الليل رااااحه
الساعه ١١ نامي مع عيالك وقومي الفجر لبسيهم
وارجعي نامي الى ١٠ وقومي اطبخي غداك ورتبي البيت
وذاكري لهم العصر
حوالي تبكرين بنومة الليل ا
نوم الليل رااااحه
الصفحة الأخيرة
بركة اليوم كله،
حاولي تنامين بدري مع عيالك لان وراك شغل كثيير واذا راحو نامي واشبعي نووم
قبل الظهر جهزي غداهم
/
مع التنظيم والنوم بدري افضل شي !