*ام حنين*
•
للرفع
انا بعد فصيله دمى أو ومرة سويت رجيم نقصت بسرعه بس ضرورى رياضيه المشى والحين لانى تو والدة ومع ارتفاع ضغط الحمل زاد وزنى ومكسلة اسوى رجيم بس ان شالله بعطى نفسى اسبوع واسوى تخفيف اول لجل ماصدم جسمى بالرجيم بعدها اسوى رجيم محترم وان شاءالله اقلكم ع كل شى
زمرديه
•
انا بعد فصيله دمى أو ومرة سويت رجيم نقصت بسرعه بس ضرورى رياضيه المشى والحين لانى تو والدة ومع ارتفاع ضغط الحمل زاد وزنى ومكسلة اسوى رجيم بس ان شالله بعطى نفسى اسبوع واسوى تخفيف اول لجل ماصدم جسمى بالرجيم بعدها اسوى رجيم محترم وان شاءالله اقلكم ع كل شىانا بعد فصيله دمى أو ومرة سويت رجيم نقصت بسرعه بس ضرورى رياضيه المشى والحين لانى تو والدة...
بنات انا المنتدي مخبص مع مدري وش بلاه:mad:
الله يوفق كل من دخلت موضوعي .وينحفها بصحه وعافيه
انا ابي رجيم ينزلني ويستمر ينزل لا رجيمات الي استخدمتها تنزلني بالاسبوع الاول وتوقف
الله يوفق كل من دخلت موضوعي .وينحفها بصحه وعافيه
انا ابي رجيم ينزلني ويستمر ينزل لا رجيمات الي استخدمتها تنزلني بالاسبوع الاول وتوقف
زمرديه
•
زمرديه :
بنات انا المنتدي مخبص مع مدري وش بلاه:mad: الله يوفق كل من دخلت موضوعي .وينحفها بصحه وعافيه انا ابي رجيم ينزلني ويستمر ينزل لا رجيمات الي استخدمتها تنزلني بالاسبوع الاول وتوقفبنات انا المنتدي مخبص مع مدري وش بلاه:mad: الله يوفق كل من دخلت موضوعي .وينحفها بصحه وعافيه ...
بنات لو سمحتوا الي تقدر تعطينا روابط الرجيما ت الي نحفت عليها علشان نتساعد
وننحف ان شاء الله بصحه وعافيه
انا فصيلتي o
ويناسب فصيلتنا الرجيمات اللي فيها بروتين اكثر زي الكيميائي والدشتي
والرجيمات كلها موجوده في المنتدى اعملي بحث وتطلع
اذا مالقتيها خبريني
ويناسب فصيلتنا الرجيمات اللي فيها بروتين اكثر زي الكيميائي والدشتي
والرجيمات كلها موجوده في المنتدى اعملي بحث وتطلع
اذا مالقتيها خبريني
الصفحة الأخيرة