الي قاعده تسوي رجيم كميائي تدخل ضروري الله ينحفها

كيفكم بنات


يارب ينحفنا بصحه وعافيه

انا اليوم بديت بالرجيم وحابه ان شالله انزل على الاقل 15كيلو ياااااارب يحقق حلمي:32:

المهم مشكلتي مع الرجيم اللحم كيف اسويه يعني اكل لحم كباب من المطعم والا مفروم لحم غنم والا الهمبرجر البقري حق امريكانا

هاه كيف تسوونه صح


واقدر اكل فتامين للرجيم عشان الشعر وش رايكم
:06:ماابيه يتساقط

الله ينحفكم ردو علي