شوفي انا استخدمته ونفعني بس اساسا سويت اشياء كثيره مع استخدامه..
اولا غيرت طريقة تفكيري..
انتِ لما تاخذين دوا للمعده وتستمري بنفس العادات والاكل اللي خلت معدتك تتعب كذا ماسويتي شي والدواء فقط راح يكون علاج للاعراض الجانبيه ماهو علاج للمشكله، ولو تركتي العلاج بيرجع كل شي مثل ماكان..
غيري تفكيرك اذا كان سلبي،
تقبلي حياتك
قوي علاقتك بالله..
هذي الثلاث كلها بفضل من الله خلتني اتركه وماارجع..
اما انك تستمرين بنفس انماط التفكير وتتوقعين العلاج يسوي لك معجزه ويغيرك اقولك ماراح يصير..
اقرأي كتاب اسمه (الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجيه)
انصح كل مكتئبه انها تقرأه، كنز في مجال تغيير المزاج..
شي ثاني اقرأيكتاب لانك الله،. تبحري في معاني اسماء الله الحسنى، هالشي يقوي إيمانك بحيث معد تاثر فيك الامور والصدمات لانك تعرفين حقيقة الدنيا..
وداومي على قراءة سورة البقره بتلاقين اثرها في جميع جوانب حياتك..
وتقبلي وارضي عن حياتك ترا شعور الرفض للي نمر فيه من اكبر عوامل الاكتئاب والقلق..
وتذكري من رضي فله الرضا..
اخر شي انا تركت الدوا وكانت اثاره الجانبيه انه جاتني شراهه في الاكل لفتره..
ورجع بعض القلق بس قاومت والحمدالله..
الله يشفيك ويعافيك 🤍
شوفي انا استخدمته ونفعني بس اساسا سويت اشياء كثيره مع استخدامه..
اولا غيرت طريقة تفكيري.....
اولا غيرت طريقة تفكيري..
انتِ لما تاخذين دوا للمعده وتستمري بنفس العادات والاكل اللي خلت معدتك تتعب كذا ماسويتي شي والدواء فقط راح يكون علاج للاعراض الجانبيه ماهو علاج للمشكله، ولو تركتي العلاج بيرجع كل شي مثل ماكان..
غيري تفكيرك اذا كان سلبي،
تقبلي حياتك
قوي علاقتك بالله..
هذي الثلاث كلها بفضل من الله خلتني اتركه وماارجع..
اما انك تستمرين بنفس انماط التفكير وتتوقعين العلاج يسوي لك معجزه ويغيرك اقولك ماراح يصير..
اقرأي كتاب اسمه (الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجيه)
انصح كل مكتئبه انها تقرأه، كنز في مجال تغيير المزاج..
شي ثاني اقرأيكتاب لانك الله،. تبحري في معاني اسماء الله الحسنى، هالشي يقوي إيمانك بحيث معد تاثر فيك الامور والصدمات لانك تعرفين حقيقة الدنيا..
وداومي على قراءة سورة البقره بتلاقين اثرها في جميع جوانب حياتك..
وتقبلي وارضي عن حياتك ترا شعور الرفض للي نمر فيه من اكبر عوامل الاكتئاب والقلق..
وتذكري من رضي فله الرضا..
اخر شي انا تركت الدوا وكانت اثاره الجانبيه انه جاتني شراهه في الاكل لفتره..
ورجع بعض القلق بس قاومت والحمدالله..
الله يشفيك ويعافيك 🤍