مالقيتوا حل

اذا حصلتوه ارسلولي بالخاص

من الاكل انا لما كنت صغيرة بيضا مرة
حتى وحدة من جماعتنا مرررة بيضا وكنت اقول يارب اصير زيها
قالت امي وعماتي والله كنتي ابيض منها لما كنتي صغيرة


وولدي مرة ابيض الله يحفظة دايم يقولون بياض امة لما كانت صغير

اخ بس ليت كنت سودا فحمة يوم اني صغيرة والحين بيضا

لكن الحمدللة ع الصحة والعافية اهم شي
بس انتي غيري بالاكل وشوفي
انا لما اغير ف اكلي وربي يبين فيني بس وش الي يمسك يدينا عن
الشوكلات وشلتها

انا سمهت انه اللي يقلب اسمر معناته عنده مشاكل بالكبد!!!!!!

جربي تغيري نظام غذائگ
يعنى لازم يگون الفواگهه والخضروآت من الاساسيات اللى موجوده بآأگلگ
وگمآن سوى هالخلطهه يمدحوهآ انها توحد لون البشره وتنظف الجسم من السموم وتصفى البشره
شمندر-جزر -تفآح
گل مگوناتها مفيدهه جربي تستمرى عليها شهر
حبيت افيدگ بَ اللـي آعرفـهه،' 

سمعت اللي كذا
البشره جاااااااااااافه
وتحتاج الى ترطيب
خلال بحثي بالنت
قريت انك تسوي لك حمام مغربي وبعدها تحطي فازلين
وكريم مرطب
او
تاخذي ليفه مصنوعه ‏​مٍْْـٍْْ♡̷̴̬̩̃̊ـٍْْنٍْْ القش
ونقعيها في موي حاااااااااره
وبعدين تفركي فيها وحطي معها صابون
وبعد كذا رطبي جسمك
ويستحسن
وضع كريم مكون من
ماء ورد
ليمون
جلسرين
ولو وضع فيتامين E
سيكون روووووعه