الي لها تجربه في الولاده تدش

يعني كلكم بنات بيوت ماششششششششششالله عليكم

حبيتي اشياء كثيره لازم تهتم فيها النفاس

يصعب كتابتها بموضوع

من رائيي تدخلي قسم الحمل والولاده وتبحثي فيه

من اي ناحيه اختي من ناحيه الاكل ؟؟ولاكيف

ابد لا تحتاسين ولا شي

ولمي لها لهومات النفاس والحلبه

والفطور سوي لها مراصيع وحليب وزنجبيل

والغداء لازم تاكل لحم وبر يعني سوي لها مرقوق ومطازيز وقرصان مع الحم

والعشاء بر يعني حنيني مراصيع ..... الخ

ولازم تتشطف بمره عن الشمم

واذا تبين معلومات زياده ابحثي عن نظام فيافي

ويمكن يزودونك البنات باضافات زياده

اسال الله العظيم ن يسهل ولادة اختك
بالنسة للاغراض اهم شئ ول 3 ايام ترتاح راحة تامة مع اخذ الادوية مهم جدا
وعليك بالاعشاب سوي ثلاجة يانسون بالحبة السوداء
وثلاجة حلبة بالحليب
واهم شئ ترتاح وتنام زين زين وان قدرتي تهتمي بالبيبي لانة كل شوية بيبكي مابترتاح الام في النوم
وطبعا تتنقع بموية ومرة وفترات موية وملح خشن ممتاز جدا للجراحة وطبعا الماء لابد يكون فاتر
------------------------------------------------------