الي مشتركه بنادي قولد جيم بجده تجيني ضروررررررري

علاج السمنة والنحافة

صباح الخير ياحلوات انازرت قولد جيم من فتره علي اساس بشترك والصدمه يااخوات مالقيت اوزان بحجمي بحدود التسعين كيلو :16: والله صدمه قويه كل الي شفتهم نحاف شكلي شاذ بينهم ههههههههههههه وبعدين انظمتهم غريبه مافهمت منهم شي يعني ايه جدول للكلاسات انا بصراحه عجبني كثير من ناحية النضافه والاهتمام روعه والاجهزه شي ثاني لكن حسيت اني ظايعه ومافهمت عليهم ابي الي مجربه هاالنادي تفهمني يعني كيف نظام المدربات وكيف طريقة الاشتراك وايش يشمل الاشتراك وافضل المدربات ومن ناحية الملابس يعني كلش اعذروني لاني اول مره اشترك بهل المنتدي لاني داخله بمعرف صديقتي. ومشكورات  
17
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

لصمتي حكاية 1
لصمتي حكاية 1
حتي انا نفسي اشترك الي عندها معلومة تفيدنا
ام فيصل 90
ام فيصل 90
اي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل الاحجام والمدربات لهم اشتراك خاص واذ تبين اقابلك فيه ارسلي خاص وقولي متى تروحين واوريك كل شي فيه
انا في الخدمه
امل الصغيره
امل الصغيره
ههههههههههههههههـ
ولا غريبه ولا شي انا مشتركه عندهم لي سنه بالعكس النادي مرررره روعه

وكل الاوزان فيه ومليان اوزان ثقيله الله ينحفهم وينحفنا وحنا وياهم بسلامه

عندهم جدول الكلاسات كل اسبوع يتغير واحيان لا يخلونه اسبوعين ورا بعض

مثلا الكلاسات تبدا الساعه 8 كلاس الساعه 9 كلاسين مثلا تمارين بطن او ايزي لاين انتي شوفي الكلاس اللي تبينه وروحي

الساعه عشره احيان 3كلاسات واحد ملعب خارجي والثاني ايروبيك والثالث بوزو

الكلاس اللي تبينه سجلي وادخلي

المدربات تعجبني ميرلي خاصه بالايزي لاين مره ممتازه

وفيه مليكه مغربيه وريتا روسيه وانيتا هولنديه ونتالي لبنانيه شيماء مصريه

وكلهم متميزات وتمارينهم قويه هذا بالنسبه للكلاسات

وفيه عندهم كلاسات ثابته للحديد وكلاسات للدراجات وكلاسات لتمارين المسبح

انا بكره رايحه الصباح ان شاء الله قابليني في الكوفي واي خدمه انا معاك
امل الصغيره
امل الصغيره
اي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل الاحجام والمدربات لهم اشتراك خاص واذ تبين اقابلك فيه ارسلي خاص وقولي متى تروحين واوريك كل شي فيه انا في الخدمه
اي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل...
ام فيصل انااروح الصباح
وجدانة كيووووت
ام فيصل وامل الصغيرة ممكن تجاوبون عللى اسالتي الله يسعدكم

كم رسوم النادي؟وهل فيه باصات توصيل؟
وكم تنحفون معاهم؟
وكيف نفسيات المدربات سمعت انهم مو زينين يعني شايفين عمرهم مدري صح هالكلام ولالا؟

انتظر اجاباتكم والحمدلله اني لقيت احد مشترك عندهم