اميره @amyrh_135
عضوة
الي مشتركه بنادي قولد جيم بجده تجيني ضروررررررري
صباح الخير ياحلوات انازرت قولد جيم من فتره علي اساس بشترك والصدمه يااخوات مالقيت اوزان بحجمي بحدود التسعين كيلو :16: والله صدمه قويه كل الي شفتهم نحاف شكلي شاذ بينهم ههههههههههههه وبعدين انظمتهم غريبه مافهمت منهم شي يعني ايه جدول للكلاسات انا بصراحه عجبني كثير من ناحية النضافه والاهتمام روعه والاجهزه شي ثاني لكن حسيت اني ظايعه ومافهمت عليهم ابي الي مجربه هاالنادي تفهمني يعني كيف نظام المدربات وكيف طريقة الاشتراك وايش يشمل الاشتراك وافضل المدربات ومن ناحية الملابس يعني كلش اعذروني لاني اول مره اشترك بهل المنتدي لاني داخله بمعرف صديقتي. ومشكورات
17
4K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
لصمتي حكاية 1
•
حتي انا نفسي اشترك الي عندها معلومة تفيدنا
اي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل الاحجام والمدربات لهم اشتراك خاص واذ تبين اقابلك فيه ارسلي خاص وقولي متى تروحين واوريك كل شي فيه
انا في الخدمه
انا في الخدمه
ههههههههههههههههـ
ولا غريبه ولا شي انا مشتركه عندهم لي سنه بالعكس النادي مرررره روعه
وكل الاوزان فيه ومليان اوزان ثقيله الله ينحفهم وينحفنا وحنا وياهم بسلامه
عندهم جدول الكلاسات كل اسبوع يتغير واحيان لا يخلونه اسبوعين ورا بعض
مثلا الكلاسات تبدا الساعه 8 كلاس الساعه 9 كلاسين مثلا تمارين بطن او ايزي لاين انتي شوفي الكلاس اللي تبينه وروحي
الساعه عشره احيان 3كلاسات واحد ملعب خارجي والثاني ايروبيك والثالث بوزو
الكلاس اللي تبينه سجلي وادخلي
المدربات تعجبني ميرلي خاصه بالايزي لاين مره ممتازه
وفيه مليكه مغربيه وريتا روسيه وانيتا هولنديه ونتالي لبنانيه شيماء مصريه
وكلهم متميزات وتمارينهم قويه هذا بالنسبه للكلاسات
وفيه عندهم كلاسات ثابته للحديد وكلاسات للدراجات وكلاسات لتمارين المسبح
انا بكره رايحه الصباح ان شاء الله قابليني في الكوفي واي خدمه انا معاك
ولا غريبه ولا شي انا مشتركه عندهم لي سنه بالعكس النادي مرررره روعه
وكل الاوزان فيه ومليان اوزان ثقيله الله ينحفهم وينحفنا وحنا وياهم بسلامه
عندهم جدول الكلاسات كل اسبوع يتغير واحيان لا يخلونه اسبوعين ورا بعض
مثلا الكلاسات تبدا الساعه 8 كلاس الساعه 9 كلاسين مثلا تمارين بطن او ايزي لاين انتي شوفي الكلاس اللي تبينه وروحي
الساعه عشره احيان 3كلاسات واحد ملعب خارجي والثاني ايروبيك والثالث بوزو
الكلاس اللي تبينه سجلي وادخلي
المدربات تعجبني ميرلي خاصه بالايزي لاين مره ممتازه
وفيه مليكه مغربيه وريتا روسيه وانيتا هولنديه ونتالي لبنانيه شيماء مصريه
وكلهم متميزات وتمارينهم قويه هذا بالنسبه للكلاسات
وفيه عندهم كلاسات ثابته للحديد وكلاسات للدراجات وكلاسات لتمارين المسبح
انا بكره رايحه الصباح ان شاء الله قابليني في الكوفي واي خدمه انا معاك
ام فيصل 90 :اي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل الاحجام والمدربات لهم اشتراك خاص واذ تبين اقابلك فيه ارسلي خاص وقولي متى تروحين واوريك كل شي فيه انا في الخدمهاي شي تبونه انا ارد عليكم كل الاوزان فيه وبلعكس اغلبه فوق التسعين انا لي اربع سنوات فيه شفت كل...
ام فيصل انااروح الصباح
ام فيصل وامل الصغيرة ممكن تجاوبون عللى اسالتي الله يسعدكم
كم رسوم النادي؟وهل فيه باصات توصيل؟
وكم تنحفون معاهم؟
وكيف نفسيات المدربات سمعت انهم مو زينين يعني شايفين عمرهم مدري صح هالكلام ولالا؟
انتظر اجاباتكم والحمدلله اني لقيت احد مشترك عندهم
كم رسوم النادي؟وهل فيه باصات توصيل؟
وكم تنحفون معاهم؟
وكيف نفسيات المدربات سمعت انهم مو زينين يعني شايفين عمرهم مدري صح هالكلام ولالا؟
انتظر اجاباتكم والحمدلله اني لقيت احد مشترك عندهم
الصفحة الأخيرة