الي نزلت وزنها من 60 الي 50 تقولي وش نظامها لاني عجزت اصل ل50 وزني 60 واسوي دايت وانقص 3 كيلو بعدها يجيني ارهاق وتعيب وعصبيه غير طبيعيه واخرب الدايت وارجع ل60
الله يوفقها الي تدلني على طريقه وحل عساها للجنه والخاتمه الحسنه
اسيرةالحياة @asyralhya
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام راكان واصايل
•
رفع
nora4sa
•
يا رب اكتب لنا نزول مثل هذا الرقم بصحة وعافية اه يا اختي وزني 112 كيلو الان لو انزل 50 كيلو يصير وزني 62 كيلو
انا وزنى مختلف
لكن انصحك بالتخفيف عشان لا تملى مع مرور الوقت
خلى وجبااتك تنزل للربع و ما تحرمى نفسك من شىء
و ان شاء الله تنحفى على خير
لكن انصحك بالتخفيف عشان لا تملى مع مرور الوقت
خلى وجبااتك تنزل للربع و ما تحرمى نفسك من شىء
و ان شاء الله تنحفى على خير
انا وزنى مختلف لكن انصحك بالتخفيف عشان لا تملى مع مرور الوقت خلى وجبااتك تنزل للربع و ما تحرمى نفسك من شىء و ان شاء الله تنحفى على خيرانا وزنى مختلف لكن انصحك بالتخفيف عشان لا تملى مع مرور الوقت خلى وجبااتك تنزل للربع و ما تحرمى...
الله ينحف الجميع بخير وعافيه
الصفحة الأخيرة