الي والده قيصريه تدخل=والي تبي صدقه جاريه تدخل

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته =====خواتي==انا والده قيصري ليه 5شهور ===وعندي مشكله والي تحلها وتفيدني واشوف نتايجها ===قسم بالله وانه لقسم لوتعلمونالعضيم=لوفادتني اني لطلع عنها صدقة جاريه===وهدا وعد منى ====ماخليت شي ماجربته لكن ابي من خواتي الي مصلحته ونفع معها==هواني والده قيصري=وصاير وزني فضيع:eek:وزني 103 كيلو==والمصيبه الكبرى هي بطني معنيوالده 7ولادات طبيعي==بس الثامن قيصري والله لوتشوفون شكلي يضحك وبطني ممممممممممدلي نازل ===ولو تشوفن زوجي وهو يناضر فيني ويسمي على نفسه:08:ومتقززز منشكلي==واناااشوفه وهومايدري اني لاحضته==وهو يحبني ويموت فيني بس الشششحم مخرب شكلي==تتتكفن الفزعه
23
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زهورالرياض2009
زهورالرياض2009
حبيبتي مالك حل الا عملية تجميل تشيلين بطنك وكثيييييير الي زيك وعملوها بس انتي الحي خففي وزنك واهتمي بنفسك وروحي لدكتور شاطر وشوفي وش بيقول لك
Selver_honey
Selver_honey
حميه

لا عاد تاكلين الاخضار وفاكهه وزبادي ودجاج مشوي بسسسس استمري شهرين وبتشوفين بينزل وزنك عشرين كيلو

وامشي في اليوم ساعه كامله مو تتمشين لا هرولي

وتحركي واشتغلي

وشربي شاي اخضر مع ليمون وكمون كل يوم كوب بعد الاكل بساعه

وادعي لي

وبيبقى الترهل روحي لمزكز تجميل عندك عيادات ادما او سليمان الحبيب مضمونه واطباء اكفاء وزماله بريطانيه وامريكيه يعني دارسين عن معرفه

خليهم يسوون لك برنامج ثم تشطيب لجسمك وعلى طلبك فيه حريم
القمر ليان
القمر ليان
تمارين
http://www.4banat.com/modules.php?name=News&file=article&sid=424
وياحبذا قبل ماتبدين بالتمارين نشطي جسمك قبل
مثلا ابداء امشي ربع ساعه






محبوبة رنودة
محبوبة رنودة
حبيبتي اسمعي مني امشي كل يوم بمعدل ساعة كاملة واشربي 8 اكواب من الماء حين تصحين من النوم واذا كانت صعبة ممكن تقسمينها على مدار اليوم ويكون شرب الماء على معدة فارغة قبل الاكل بنصف ساعة واكثري من تناول الفواكه والخضروات الطازجة واهم شي الصبر لا تتوقعين نزول الوزن بسرعة بس صدقيني بتلاحظي فرق جدا كبير بعد مرور شهر والله يوفقك
انافي سكول مره كول
حميه حبيبتي اختي وصل بطنها لفخودها بس استمري على المشي نص ساعه لاتشدين على نفسك لان الجرح توه

ولاتستعجلين لان مافيه شي يجي بالساهل اهم شي قفلي فمك والله مجرب والله يجملك بعيون بعلك!!!!!!!!!

استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه