
الزين عندى @alzyn_aand
عضوة جديدة
الي والده قيصريه تدخل=والي تبي صدقه جاريه تدخل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته =====خواتي==انا والده قيصري ليه 5شهور ===وعندي مشكله والي تحلها وتفيدني واشوف نتايجها ===قسم بالله وانه لقسم لوتعلمونالعضيم=لوفادتني اني لطلع عنها صدقة جاريه===وهدا وعد منى ====ماخليت شي ماجربته لكن ابي من خواتي الي مصلحته ونفع معها==هواني والده قيصري=وصاير وزني فضيع:eek:وزني 103 كيلو==والمصيبه الكبرى هي بطني معنيوالده 7ولادات طبيعي==بس الثامن قيصري والله لوتشوفون شكلي يضحك وبطني ممممممممممدلي نازل ===ولو تشوفن زوجي وهو يناضر فيني ويسمي على نفسه:08:ومتقززز منشكلي==واناااشوفه وهومايدري اني لاحضته==وهو يحبني ويموت فيني بس الشششحم مخرب شكلي==تتتكفن الفزعه
23
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

زهورالرياض2009
•
حبيبتي مالك حل الا عملية تجميل تشيلين بطنك وكثيييييير الي زيك وعملوها بس انتي الحي خففي وزنك واهتمي بنفسك وروحي لدكتور شاطر وشوفي وش بيقول لك

حميه
لا عاد تاكلين الاخضار وفاكهه وزبادي ودجاج مشوي بسسسس استمري شهرين وبتشوفين بينزل وزنك عشرين كيلو
وامشي في اليوم ساعه كامله مو تتمشين لا هرولي
وتحركي واشتغلي
وشربي شاي اخضر مع ليمون وكمون كل يوم كوب بعد الاكل بساعه
وادعي لي
وبيبقى الترهل روحي لمزكز تجميل عندك عيادات ادما او سليمان الحبيب مضمونه واطباء اكفاء وزماله بريطانيه وامريكيه يعني دارسين عن معرفه
خليهم يسوون لك برنامج ثم تشطيب لجسمك وعلى طلبك فيه حريم
لا عاد تاكلين الاخضار وفاكهه وزبادي ودجاج مشوي بسسسس استمري شهرين وبتشوفين بينزل وزنك عشرين كيلو
وامشي في اليوم ساعه كامله مو تتمشين لا هرولي
وتحركي واشتغلي
وشربي شاي اخضر مع ليمون وكمون كل يوم كوب بعد الاكل بساعه
وادعي لي
وبيبقى الترهل روحي لمزكز تجميل عندك عيادات ادما او سليمان الحبيب مضمونه واطباء اكفاء وزماله بريطانيه وامريكيه يعني دارسين عن معرفه
خليهم يسوون لك برنامج ثم تشطيب لجسمك وعلى طلبك فيه حريم

تمارين
http://www.4banat.com/modules.php?name=News&file=article&sid=424
وياحبذا قبل ماتبدين بالتمارين نشطي جسمك قبل
مثلا ابداء امشي ربع ساعه
http://www.4banat.com/modules.php?name=News&file=article&sid=424
وياحبذا قبل ماتبدين بالتمارين نشطي جسمك قبل
مثلا ابداء امشي ربع ساعه

حبيبتي اسمعي مني امشي كل يوم بمعدل ساعة كاملة واشربي 8 اكواب من الماء حين تصحين من النوم واذا كانت صعبة ممكن تقسمينها على مدار اليوم ويكون شرب الماء على معدة فارغة قبل الاكل بنصف ساعة واكثري من تناول الفواكه والخضروات الطازجة واهم شي الصبر لا تتوقعين نزول الوزن بسرعة بس صدقيني بتلاحظي فرق جدا كبير بعد مرور شهر والله يوفقك

حميه حبيبتي اختي وصل بطنها لفخودها بس استمري على المشي نص ساعه لاتشدين على نفسك لان الجرح توه
ولاتستعجلين لان مافيه شي يجي بالساهل اهم شي قفلي فمك والله مجرب والله يجملك بعيون بعلك!!!!!!!!!
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
ولاتستعجلين لان مافيه شي يجي بالساهل اهم شي قفلي فمك والله مجرب والله يجملك بعيون بعلك!!!!!!!!!
استغفر الله العلي العظيم واتوب اليه
الصفحة الأخيرة