الي ولدت وخلصت تجاوب من فضلها........

للرفع

المشي كويس لها اذا جابت البيبي طبيعي مثلاً
يعني تمشي من اول يوم ولا ثاني ولا متى
وهل تطول ولا حركة بسيطة

مايضر المشي بالطبع زين ومفيد وخصوصا ان الغرز لسا رطبه الحركه الخفيفه تخليها ماتثبت وتشد اللحم وبعدين اي مجهود تشوف الويل الاعتدال وماانصحها بالجلوس على الارض ابدا حتى على الكنبه الافضل السرير وتتكى عليه الاسبوعين الاولى وبعد اسبوع فيها تمشي اكثر بالبيت


المر حلو ولا يقطع الخيوط

المر كغسول مخفف مره والافضل شرب طول النفاس مع العنزروت

وسمعت انه يقطع الخيوط يعني غسول الارطى والملح والمر بعد العشرين افضل مع التحاميل


الحلبة تشربهااا متى بالضبط

انا مااشربها اخذها سفوف كما في نظام فيافي العشرين الاولى ونصيحه ترى الحلبه تنزل الارحام لانها ترخي لاتكثرون منها


والثفه حلوه ولا حارة تنزل الارحام

الثفة اللي هو الرشاد اكيد حار لكن له طريقه لاستعماله واذا مااستعمل بهالطريقه رايحه تعاني الوالده من الامساك واصعب شيء الامساك وقت النفاس

الرشاد يوضع مع تمر وزيت زيتون وشوي حبه بركه ويخلط بالملعقه ويسخن على النار لحد مايتجانس ويناكل منه على الريق طول النفاس يوميا روعه ينظف الارحام وشدها رهييييييييب

بنات ليش الخياطة ما تتلحم لانها خيطت في البيبي الاول وما تلحمت

عني انا اعاني من هالمشكله لكن السبب عندي اني مااكل اللحم وقت النفاس بصراحه اتعب منه ويقولون مايخيط اللحم الا اللحم

عاد مدري صح اولا هههههه بس صدقيني يعتمد على التغذيه اللي تغذيتها تمام خياطتها تمام

والبنات مابيقصرون بيفيدونك ان شاء الله

وعليها بنظام فيافي حلو ومايحتاج الوحده بعده تحتار لانه شامل

وربي يسهل عليها وعلى بنات المسلمين يارب

ان شاء الله البنات يفيدونك.........

اخت ريما اول مره اسمع ان الحلبه تنزل الارحام ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟