نفس شخصييييييييييييييتك تقريبا في امور تزعلني لكن ماتركت نفسي على هواها تعصب متى تشتهي كلللللل دقه بتعليمه وضعت نصب عيني حديث الرسول لا تغضب لا تغضب لاتغضب وكماااان ان الانسان اذا زعلللللل يغير مكانه ووضعه اذا جالسه بمكان قومي منه واذاواقفه اجلسي وروحي توضي اذا غضبت طيب بنفس الموقف ايش تسوين بلحظتها في كلام اسمه نبببببببببح كلاب خليها تقول اللي تقول لاتعطينها سمعك ا لها الامور ذي بمجال العمل اتبعتها ونفعتني مرررررررررررررره لاتدخلين نفسك بمشاكل وتنحل الامور في شي ثاني دايم اللي تجرحك معناته ماتحترمك فخلي علاقتك فيها سطحيه اذا كانت قريبه اعطيها حقوق القرابه كااااااااااااااااامله وصديقه اسالي اطمني عليها وبس لاتخلين مجال تنفتح بينكم مواضيع وبكذا كسسسبت رضا الله ونفسك والناس واذا كان في نقاشات والله انا اتحمسسس بالنقاشات خذيها قاعده وانا صايره اطبقها مو معناته رايك اقتنع فيه ولاراي الشخص الثاني يقنعني والخلااااف لايفسد للود قضيه تذكري حالتك وندمك المره اللي فاتت لما زعلت وندمك حطي الصوره ذي قدامك صدقيني راح تذكرينها ببداية كللل نقاش وتهدييييين كمان من الحلول تخيلي احيان نفسك وانت تردين على وحده ضايقتك وانت تستخدمين اسلوب اللين كيف راح تكونين ريلاااااااااااااااااااااااااااكس راح تحسين انك انجزت واذا جات اي مشكله توعدين نفسك انك راح تحلين المشكله وكماااان اذا عندك اختك وصديقتك مرررررررررره تمون عليك فرغي طاقاتك فيها خاصميها ناقريها باسلوب مزح صرررررررررررررررررررررخي فيها لأن ترى ذي طاقه فينا لازم نفرغهاهههههههههههههههههههههههه كمان اكتبي خلي عندك دفتر الكتابه راااائعه جدا لتفريغ الشحنات كمان دايم تخيلي شكلك وانت معصصصصصبه مو حلو صصصح هذا راح يخليك ماتعصبين وكمان ضعي حديث الرسول امامك بيت في ربض الجنه لمن ترك المراء يعني الجدال وهو محقا وبيت في اعلى الجنه لمن لحسن الخلق بمعنى الحديث وكماااان الناس اللي يستفزون الناسبكلام يجرحهم يدل على ايش على نقص تفكير صح؟ واذا انا رديت بكون زيهم صح فخليهم بالكلام التافه يلغوووووون ؟ ودايم الانسان الناجح يكثر عليه الكلام كمان يااختي نصيحه خارجه عن الموضوع لاتحطي راسك على مخدتك وانت زعلانه من احد او شايله على احد سمعت بقصة الصحابي اللي راى انه بالجنه يعني ماني عارفه نص الحديث المهم انه كان يصلي صلواته الخمس يعني ماعنده نوافل او يتصدق لا بس كااان ينام ولايحمل في قلبه غل عللى احدودايما حاسبي نفسك والله يوفقك دعواتك بأن يوفقني ربي واتمنى اني افدتك

شوفي حبيبتي اهم شي تسويه لما تحسي ان احد استفزك انك تعدي للعشرة
وما تنطقي باي كلمة جارحة مهما كان الي قالوه لكي
انا عن نفسي صارت كثير مواقف معايا يستفزوني لدرجة اني ابغى
انتف الي قدامي واقطعه بسنوني بس جربت هذي الطريقة ونجحت فيها
اعد للعشرة واتعوذ من الشيطان واسكت تخيلي اسكت لدرجة ان سكوتي صار رهيب
كل الي يعرفوني صارو يحذرو من سكوتي تخيلي هههههههه
مع اني كنت عصبية جداا وارد الكلمة بعشرة ويمكن اكثر وما احس
اني شفيت غليلي بس والله ان السكوت طلع ابلغ
مشيت على المثل الي يقول الصمت ابلغ
احيانا الصمت يجيب الي الكلام ما يجيبه
اول شي احترامك لنفسك وثاني شي احترام الآخرين لكي
جربيها وشوفي النتيجة

نصيحة...

كل ماعصبتي منهم.. قولي الله يصلح حالي و حالهم.. الله يهديني واياهم

اما اذا ظلمووووك.. فقولي (حسبي الله وكفى.) وقسما ياخذ ربي حقك منهم ع طول وقدام عينهم..

نصيحه تبين ترفعين ضغطهم اسفيهم واضحكي

وعن تجربه هذا الحل

والعصبيه تتدريجيا بتروح مع الوقت