سلاام صبايااا
كيفكم ؟؟ عساكم بخير؟؟
بدخل بالموضوع دوغري آنا نحيفه يعني وزني 49 وساعات بيجي 50 بس مايوصل بالميزان ههههه
آبي آتخن وآسير 55 ع العيد
ساعدوني وآنصحوني شنو آعمل بفتره رمضان عشان آزيد خمسه كيلووو
والله يوفقهاا ويسعدهااا ويحقق لهاا الي ببالهاا الي ترد عليااا
شذا المطيري @shtha_almtyry
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حبيبتي انتي بنعمة موحاسة فيها
بس الله ينولك اللي في بالك ان شاء الله ويعطيك بدل الخمسة عشرة
حتى تكسبين وزن اكلي نشويات يعني كثري من المعكرونة والبيتزا لانها طيبة وبتسمن
المعكرونة كثير بتسمن
وكمان كثري من الحلا
والله يوفقك
بس الله ينولك اللي في بالك ان شاء الله ويعطيك بدل الخمسة عشرة
حتى تكسبين وزن اكلي نشويات يعني كثري من المعكرونة والبيتزا لانها طيبة وبتسمن
المعكرونة كثير بتسمن
وكمان كثري من الحلا
والله يوفقك
هلا حبيبتى صعب انك تنحفيين بس السهل انك تسمنيين امرررررررررررررك مرة سهل حاولي تحرصيين على الوجبات وتكاكلي دسم كثير وتنوعى في اكلك ويكون اكلك صحى وحاولى تاكليين العسل الى يجي مع الفستق والزبيب يسمن وكل ما شفتى نفسك فاضية كلي مكسرات وكاكاو ووبطاطس وجيبي عندك كرتون كاكاو الى يرغب فية نفسك وكلما حبيتى تاكلى كلي منة وبشهلا حبيبتى صعب انك تنحفيين بس السهل انك تسمنيين امرررررررررررررك مرة سهل حاولي تحرصيين على...
:mad::mad::mad:
قلبتي علينه المواجع
:44:
قلبتي علينه المواجع
:44:
الصفحة الأخيرة
صعب انك تنحفيين بس السهل انك تسمنيين
امرررررررررررررك مرة سهل
حاولي تحرصيين على الوجبات وتكاكلي دسم كثير وتنوعى في اكلك ويكون اكلك صحى
وحاولى تاكليين العسل الى يجي مع الفستق والزبيب يسمن
وكل ما شفتى نفسك فاضية كلي مكسرات وكاكاو ووبطاطس
وجيبي عندك كرتون كاكاو الى يرغب فية نفسك وكلما حبيتى تاكلى كلي منة
وبش