جزاكم الله خير

فقر الدم يجيب الضيقه او يمكن ماتنامين زين
واكيد اعصابك متوتره
احتمال يكون في عدة اسباب
وفي كم حاجه بسيطه ممكن تسوينها من ناحية اهتامك بأكلك ونومك وان شاء الله يخف

عليك بالرقيه الشرعيه

اكثرى من قول لا أله الا الله و الاستغفار لان لفظ الجلاله له تأثير فى ضربات القلب و انتظامها
ثانيا لو كان الضيق عندك بسبب شىء يضايقك فدائما قولى لنفسك لابدان اتعلم من القرأن ان الانسان لابد الا يأسى على ما فاته و لا يفرح بما اتاة لانه لا يعلم باطن الامور سوى الله فربما ما نفرح به هو شر و ما نكرهه هو الحقيقه خير لنا و لا تنظرى لنعمه اعطاها الله تعالى لاحدو هى ناقصه عندك لاننا جميعا متساويين فى العطاء و ان اختلف تقسيم الرزق و لكل منا نصيبه من الخير و الابتلاء
اللهم علمنا الحمد و الرضاء و الشكر و الصبر و اليقين
امين

اختي انا صارت معي قبل كم سنة ورحت للمستشفى وسويت تحاليل كنت مقتنعه انه فيني شي لاني ولله الحمد انسانه قوية وايماني بالله قوي ومو اي شي ياثر فيني وسويت تخطيط للقلب وسونار وطلع كل شي زين وقلبي سليم مية مية .
بصراحة انصدمت لما قالوا لي حالة نفسية وتنبهت لروحي وقررت اني اصحي عمري بلا نفسية بلا خرابيط
وباقل من اسبوع رجعت دقات قلبي تنتظم وصرت مثل اول واحسن